对于3到4个月大的宝宝，智能训练主要是通过日常互动和刺激来促进他们的认知发展。在这个阶段，宝宝开始对周围的事物产生兴趣，并且能够通过观察和互动来学习。以下是一些可以帮助宝宝认识物品并促进智力发展的方法：

1. **黑白图形卡片**：宝宝在这个阶段对黑白图形更感兴趣，因为这些图形更容易引起他们的注意。可以准备一些简单的黑白图形卡片，如黑白条纹、圆圈等，让宝宝观察和感知。

2. **玩具交替**：给宝宝不同的玩具，让他们观察、摸索和感受不同的形状、质地和颜色。这有助于培养他们的触觉和视觉认知能力。

3. **亲子互动**：和宝宝进行面对面的互动，用温柔的语调和表情与他们交流。这种亲子互动可以帮助宝宝建立安全感，促进语言和情感发展。

4. **音乐启蒙**：播放简单的儿童音乐或唱歌给宝宝听，让他们感受音乐的节奏和旋律。音乐可以激发宝宝的听觉感知，促进大脑的发育。

5. **抬头练习**：帮助宝宝进行抬头练习，可以放置一些有趣的物品在宝宝的视线范围内，鼓励他们抬头观察。这有助于锻炼宝宝的颈部肌肉和促进视觉发展。

通过以上方法，可以帮助宝宝在3到4个月的时候认识物品，并促进他们的智力发展。在这个阶段，最重要的是给予宝宝足够的关注和鼓励，让他们在探索和学习中健康成长。希望这些方法对您有所帮助。