一旦，气血亏虚，人就会容易显得比较老，没什么精神，经常感到疲惫。这个时候有好多人会用一些补气血的药，但是用了一段时间发现没有什么用，甚至还会上火！这就是因为没有先滋补脾胃。今天就来教教大家怎么正确的补充气血！
脾胃乃是气血生化之源，只有脾胃功能正常才可以正常吸收和消化吃进去的食物，转化为气血，滋养全身。否则气血就会不足，身体就会出现乏力，手脚发凉，出虚汗，胸闷等等症状，这个时候吃进身体里的补药，不但无法吸收，还会加重身体的负担，使身体更加虚弱。
与此同时气血不足还会影响我们的心脉，导致心神失养，就会伴有心悸心慌，失眠多梦，情绪急躁等等情况发生。
所以在调理的时候一定要先健脾养胃，可以参考归脾汤加减，主要是健补脾气为主，再加入黄芪搭配当归，补肺脾之气，增加补气生血的效果，脾气充足，则脾健胃强，气血生化才源源不断的生成。
龙眼肉、酸枣仁、远志、茯苓这几味药，可以养心安神；木香可以行气，它能帮助我们把补进去的气血给运行起来，还能疏通气机防止堵塞；最后再加入炙甘草、生姜、大枣来调和气血，保护我们的脾胃。
中医讲究辨证施治，不能盲目的套用，如果你也有类似问题，一定要及时就医，遵医嘱用药，以上就是我们今天分享的内容，我们下期再见！
中医上千亿次药量还不知何写教人写药量
哇.中医好历害的一方药.中医的品德如何呢。中医喜欢看自己孩子病的越久越好。这品德高不高。中医动不动反中医就是汉奸之类。搞的国人应该是喜欢看自己孩子病的越久越好才是对.中医品德得高到什么程度。从上所诉中医就是一个品德之高高出宇宙级。那么中医智商水平如何呢。别人用中医如果有效那么证明中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。而中医不去反驳反而来強调中医能治病。这种用别肯定的条件来证明别人结论错的。这是要多大的智商水平才能做的事.还有中医特別喜欢用案例证明有效.不说是否真实吧。就一个反证法是用来证明结论错误而不是证明正确都不知道。这初二的知识学两年还不知道不证明中医的无敌智商吗。当然中医也可能没上过学.那不是证明中医文盲吗。结论中医的智商水平天下无敌。中医还有一个最可怕的地方连医学是治病救人而不是为了养身都不知道.还口口声声说中医药食同源。连何为药何为食分不清也不证明中医智商之高