人生要懂得断 、舍、 离
如果你正在焦虑，一定学会断舍离 ，否则会痛苦不堪！断：把不愉快的人和事从记忆中删除掉；舍：把心理的垃圾定期的清除掉；离：放空自己，才有存储快乐的空间，希望你的人生从断舍离开始，焕发出不一样的生机。
很喜欢《断舍离》中有这样一句话：无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦欲执念，当离。目之所及，皆是回忆，心之所想，皆是过往，放下执念，心才能回归安宁。
《断舍离》中还有这样一句话：懂得放下才能更好的前行，其实你不得不承认一个事实，你决定不了一个人的出现，同时你也决定不了一个人的离开，你或许能做的只有珍惜不期而遇的惊喜，也要接受突如其来的失去。
佛说：伤害你的人都是来渡你的，他们教会了你，成全了你，成就了更好的你，最好的人给你快乐，最坏的人给你经历，最差的人给你教训，最爱的人给你回忆。生命中无缘之人，当断、当舍、当离。拿不起的，本来就是别人的，放不下的，原就不属于你；执念越深，就越痛苦，一念放下，人生万般自在！
人生就是千难之后还有万难，每到烦恼重重的时候，当我们有“这些事为什么会发生在我身上”的想法时，试着把这个想法变成“发生在我身上的这些事是想要教会我什么”，学会在逆境中修行，因为逆境才是最好的老师。
