文|江左梅娘
作家乔治·桑说：
“如果你想知道一个男人的真实内心，看看他如何对待自己身边的女人。”
在一段感情中，最让人难以忍受的，不是冷战，也不是不见面的时光，而是——打压。
或许你曾经体验过这样的情景：他冷嘲热讽，故意在别人面前贬低你；或者他在你身边显得很不屑，觉得你的意见没什么分量，甚至当你犯点小错时，他也会放大你的一切不足，给你压迫感。渐渐地，你开始怀疑自己的能力，甚至觉得他是不是真的不再喜欢你了。
其实，你根本无需害怕。
因为打压，只是情感博弈中最低级的手段之一，而你完全可以不理会，甚至反过来可以变得越来越强大。
今天，我们就来聊聊为什么男人会在感情中打压你，以及如何应对这种情况，保护好自己。
01. 男人的打压，是为了控制你，试图证明自己更强大首先要明白，打压背后的动机其实是控制。这是典型的“弱者自卑”的表现。很多男人会通过打压女人来提升自己的优越感，让自己在心理上觉得更强大。
心理学中有个概念叫做“权力动态”，它意味着在任何亲密关系中，都有一定的权力平衡。有些男人为了保持对伴侣的控制感，便通过各种方式让女人感到自卑、无力，甚至让她们变得依赖他。
例如，男人常常会在公开场合无意中贬低你的看法和意见，或是把你的一些小失误无限放大，目的就是让你感觉自己的选择没有价值，最终让你对他产生依赖感。
这是一种心理操控的表现，打压让你感到恐惧，从而让他在这段关系中掌握更多话语权。
记住！如果一个男人通过打压你来建立自己的地位，那就说明他其实非常不自信。他需要通过打击你来证明自己很强，而这恰恰暴露了他的脆弱。
你只需要保持冷静，自信地活出自己的样子，他的打压反而会变得毫无意义。
或者你可以开玩笑地对他说：“原本你是高于我很多的，你这样对待我，我瞬间觉得比你高了许多了呢！”
你看他会如何反应。
02. 男人打压你，是因为他不了解真正的尊重和爱真正成熟的男人明白，在一段关系中，尊重和爱才是感情的基石。
可是有些男人，他们的认知还停留在“以我为中心”的阶段。他们不懂得如何尊重女人的独立性，不理解平等的爱是什么样子。于是，他们用打压来遮掩自己的无知。
心理学家指出，“情感攻击”往往是因为“情感贫乏”。
这类男人往往无法通过平等沟通来解决问题，而选择通过伤害对方来掩饰自己的不安。其实，这种方式是最不成熟、最没有能力的。
在我们女人的想法里，如果他真的爱我，他就不应该打压我，而是应该通过关心、支持、帮助我成长来表现自己的爱，但是这个世界上大部分的男人，或者说东亚地区的大部分男人，从小就没有接受过这样的教育，他们也许在你遇到危难的时候，会挡在你的身前，但是他们也会在你表现得比他还优越的时候，打压你。
当他选择打压你，一说明他只是想让你依赖他，证明自己的重要性；二这是他所受到的教育和文化使然。
对待这种打压，不需要生气，也不需要争辩，只需要保持理智，给自己充足的空间去思考。
记住，不需要为他定义你的价值，你的独立性才是最重要的，也不要哭哭啼啼的，被他伤害到，你要知道，他也许比你更没有安全感呢！
03. 不要让打压变成你情感的监牢，保持自尊，自信迎接未来如果你总是被他打压而无法反击，或者即便想反击也总是被迫让步，那么很可能你已经陷入了他的情感监牢。
很多女人会因此变得越来越依赖男人，甚至失去了自己的判断力和选择权。
心理学中有个概念叫“习得性无助”，它是指当一个人多次遇到无法控制的情境时，最终会放弃尝试改变现状，认为自己无法改变什么。
长期处于男人的打压下，很多女人会觉得自己无力反抗，从而屈服于这种压迫。
然而，这正是你最需要警觉的时刻。
一段感情的真正意义，是让你在彼此的陪伴下变得更好，而不是让你失去自己。男人的打压，永远都不应该成为你丧失自信、失去自我价值的理由。你有权力追求自己的幸福、尊严和未来。
如何走出困境？ 你需要从内心真正地明白：没有任何人，能剥夺你作为一个独立个体的存在价值。你越是强大，越能给自己建立稳固的内心堡垒，那他的打压就不会再有任何影响力。
04.梅娘说：一个女人真正的强大，是无惧打压，不为任何外界评价所动摇。
有句话说得好，“如果他打压你，你始终不会受伤害，那他就会开始反思了。”
女人，不必害怕那些用打压来建立自我感的男人。真正的强大，往往不是在外界的声音中找寻，而是从内心去获得肯定。
你要记得： 男人打压你，不是因为你不够好，而是他对自己不够自信。你不需要去迎合他的控制欲，也不需要去迎合他低级的心理博弈。
他可能还没有你厉害，他可能还很自卑，他可能还没有接受到真正的情感教育，所以，你不要动辄就被他的打压惹毛了，你越是情绪稳定，他的心里才会越发毛，你越是四两拨千斤，他越是会反思自己的行为。
直到最后，他会明白：真正的感情，是两个人互相尊重、共同成长，而不是一方对另一方的压迫。
所以，亲爱的，不要让任何人通过打压来定义你。你是独立的，强大的，值得被珍视的。
勇敢地站起来，或温柔或搞笑地反击他，你会发现，很多男人都是纸老虎。
当你敢于真正的爱自己，不被任何人左右，那他根本伤不到你，而他若是不成长，那只能伤到他自己。
