“老公，你有没有发现妈妈对我越来越不好了?”

“没有啊，你要是觉得受委屈了，也不要憋在心里啊，直接跟我说就是了。”

这样的话在许多婚姻中都有发生，妻子在婆家受了委屈，本以为老公可以多为自己说几句话的，但是不曾想，老公不但不支持自己，反而还觉得自己小心眼，没有站在婆家的角度考虑。

这让妻子十分失落，最亲近的人都不能理解自己，这段婚姻还怎么维持下去?

于是就有男人提出疑问:我没有发觉老婆在婆家受了委屈，但是我并没有责怪她，我不是已经很支持她了吗?”

导致这个结果的原因是因为夫妻之间缺乏沟通吗?

还是让丈夫面临两难选择的妻子有些过了?

婚姻生活中，夫妻之间本来就存在比较大的误会，就算不住在一起，常常见面也能吵架，更何况关于媳妇在婆家受委屈这么明显的事情，难免就会产生误会。

最主要的原因就是夫妻双方平常没有很好的沟通，只是有些事或者有些条规嘴上说出来了，就当是达成一致，互相理解了。

但是这种方法就像纸上写字一样，看似很完美，但是真的要付诸实行的时候就会出现很多问题。

问题一、没有明确标准。

因为没有明确的标准，容易让双方有不同的理解，虽然明里暗里都是夫妻，但是家里总是为眼前的目标而争执，不能清楚的想起来之前说的那些条规是什么。

问题二、触动不了心。

因为只是嘴上说，也不会经常拿来说，这种情况下，只会偶尔想起来，而心平气和的时候谈，也不会有那么多情绪加入进来，自然而然地就想不到许多细节。

问题三、偏差太大。

本来媳妇是在婆家受了委屈，但是老公却理解成了别的意思，这时候夫妻之间触动到的是两种完全不同的事情，就容易产生误会，也会让很多真正的想法被埋没。

因此，很多夫妻之间因为一开始没有通过交流达成一致，很多好主意和共同想法，所以一直闹矛盾，不仅自己夫妻不心平气和，旁边的亲人朋友也会受到影响。

还有一种情况也是很多配偶们遇到的结局，不管说多少次，结果都是一样的，所以，他们之间也不会有什么沟通，只会照着原来的顺序执行，不执行就换人。

在婆家受委屈的妻子们该怎么办呢?

先不要着急，她们可以通过一些具体例子去证明自己的想法，让丈夫设身处地地考虑一下。

方案一:举一反三。

最简单的方法就是举一反三，也就是夫妻之间经历过的事情，仿照那个事件，让丈夫考虑一下，如果发生在她身上，会有什么感受。

比如教孩子时丈夫比较严厉，不喜欢她和孩子搭伙，但是这件事情让妻子内心很不舒服，她把这件事拿出来问丈夫:如果这件事情换成他们夫妻俩，那丈夫会有什么感受。

如果他和丈母娘一起教孩子，在实力方面扳倒媳妇一家，那让丈母娘心里是不是也非常不好受?

这种简单明了的问法，很容易让人感同身受，因此很容易得到自己想要的答案。

方案二:上升到原则。

如果遇到的问题不适合举一反三，那就直接上升到原则，比如一开始媳妇肚子的时候就没有让丈夫碰，但是遇到子女的问题还是互相指责了一番。

当然，不同家庭需要交换观点的内容也会有不同，如果不能用这两个办法还原出当时的时间点，那么可以换其他方式找出。

方案三:向自己倾诉。

这个方案主要适合妻子们经常受到委屈，但是她们并不知道丈夫是因为懒得管还是自以为能为自己说话而这么做的。

因此她们可以通过自己的方式去倾诉，如果经常被忽视，那么就要考虑一下自己在他心中的位置了。

建立理解是婚姻中非常重要的一部分，可以通过很多方式来实现，包括沟通、妥协和爱等要素，但是相对来说比较容易缺失，因为大部分人都会觉得理所当然，不容易出错。

因此，在建立理解之前，可以先更改一下自己的思考方式，使之更加适合，并更好地融入日常生活中。

点一:礼仪至上。

有些事情看着是非常小的，但是如果放到日常生活中去掉，就会有很多人不喜欢，包括妻子，她们可能会觉得如果丈夫随意一点，就不会这样多事儿。

但是实际上，这种小事其实隐含着礼仪问题，一些行为不规范可能会给人留下坏印象，因此，在建立理解时，首先要注意日常行为。

点二:互相体谅。

互相体谅更容易实现，但是有时候也需要借用一些工具，比如日历等，作为时间标记，这些标记可以帮助我们更好地记住对方的重要事情，从而产生更深刻的体会。

点三:爱意表达。

爱意表达是建立理解的重要组成部分，它可以通过日常问候和关心等方式来实现，但需要注意的是，要使其不变得乏味，需要不断创新和变化。