有句话叫“业绩不突出，全都是腰间盘突出”可见，现在腰间盘突出是越来越多，不信，你可以看看，这种人，很好辨认，就是在马路上走着走着，突然停下来随便找个东西扶着，这就是腰间盘突出了！
那在中医里，腰为肾之府邸，腰突了，就像是房子漏了，实际上就是肾虚了。最重要的是肝主筋，肝藏血，腰椎两边有两个大筋，这个筋对腰间盘有支撑，连接，缓冲的作用，所以，若是人的活动牵连到了它，再加上筋松没力量，像打个喷嚏，都有可能导致大筋出来，那这种就不是病，而是肝肾亏虚导致的“血不养筋”！
另外，像有的人，每次犯腰突，都是在极度愤怒的时候，这其实也是因为怒伤肝，肝主筋，也就是直接伤了筋！
对此，就可以参考《中医骨伤科杂志》中的一方，专门用于肝肾不足型的腰间盘突出。此方主要由黑芝麻，核桃仁，杜仲，骨碎补，玄胡，菟丝子，香附，当归，还有川续断，木瓜组成。
其中黑芝麻滋阴，核桃仁补阳，两者还都归肾经，阴阳双补。然后是川续断，调血脉，续筋骨损伤，骨碎补活血止痛，菟丝子固精，杜仲补阳益精气，这4味补肝肾，强筋健腰。
木瓜，酸，走筋，所以能平肝舒筋，改善腰间盘突出造成的麻木，疼痛。玄胡活血止痛，香附，理气止疼，当归补血，这3味益气养血。总之全方诸药合用，补肾填精，益气养血，还能强筋健骨。从而达到调理腰间盘突出的作用。
最后提醒大家，腰间盘突出疼痛时，最好是卧床休息，若是平躺，可在膝下个枕头，有助于缓解腰椎受力。如需用药，一定要在医生的辨证指导下应用，今天的分享就到这里，我们下期再见！
