脚气病≠脚气，区别不只是一个字！
很多人会说:只是港脚~
其实脚气和脚气病是完全不同的疾病，其病因、表现、治疗和预防都是不同的。
什么是脚气？
脚气，也叫香港脚，是一种非常常见的真菌性皮肤病。70% ~ 80%的成年人有脚气，但严重程度不同。
脚气通常有三种类型:糜烂型、水泡型和角化型。
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1.水疱型脚气症状:皮损多见于足趾、足弓等部位。起初水泡呈簇状或散在针大小，不易破裂。干燥后，水泡顶部的表皮脱落，形成环状鳞片。
2.糜烂型香港脚的症状:也称浸蚀型香港脚，表现为脚趾间的皮肤被浸湿发白，严重瘙痒、抓挠、摩擦后常导致皮肤蹭掉，露出潮红、腐朽的表面，有少量渗出，气味难闻。
3.角化型香港脚的症状:又称鳞状角化型香港脚和干性香港脚，表现为足跟和足侧，常为双侧，是香港脚的常见症状类型。
什么是脚气？
小檗是维生素B1缺乏症，硫胺素是焦磷酸硫胺素(TPP)的前体。
TPP是三羧酸循环中丙酮酸和α-酮戊二酸脱羧的重要辅酶，也是红细胞酮酶转移酶的辅酶。
此外，脑细胞活动与神经冲动传导有一定关系。一旦缺乏，会引起神经系统和循环系统的一系列症状。
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严重者可出现肌肉萎缩性神经麻痹。此外，还可能出现右心室增大和心跳加快。严重者可出现心力衰竭，也可出现香港脚精神病。
为什么缺少B1？
事实上，维生素B1广泛存在于各种食物中。那么，为什么维生素B1的摄入仍然不足呢？
维生素B1又称硫胺素，常与其他B族维生素一起存在于食物中，是一种水溶性维生素。它在体内以辅酶的形式参与各种酶系统活动，特别是在碳水化合物氧化和生产力的过程中。
它在体内储存时间不长，储存量也不多，不够的时候容易发生脚气。
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在谷物中，维生素B1主要储存在它们的外皮和胚芽中。如果谷物经过精制，外皮和胚芽会流失，从而降低维生素B1的含量。
另一个原因是食物加工和烹饪方法不当，如烹饪时过度淘洗和加碱，也会破坏维生素B1的含量。
如何预防脚气？
在日常生活中，只要我们能摄入足够的维生素B1，就能有效预防脚气。
富含维生素B1的食物包括谷物、豆类、坚果、酵母、动物内脏、肉类、花生等。谷类大多存在于外胚层(麸皮)中。
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中国各地人民维生素B1的主要来源是谷物，所以我们应该少吃太精细加工的大米和面粉。同时，我们应该戒掉大量饮酒、喝咖啡等不良习惯。
此外，由于孕妇和哺乳期妇女或腹泻呕吐患者的消化道功能下降，维生素B1的吸收也会受到影响。
患有甲亢、发热、病毒细菌感染、剧烈运动，体内物质代谢旺盛，维生素B1的消耗会增加。如果补充不足，很容易患脚气。
所以这些人要多注意增加维生素B1的摄入，必要时口服维生素B1片。
认识到疾病是治疗和预防的基础和关键，所以以后千万不要把脚气和脚气混为一谈，不要误用治疗脚气的方法来治疗脚气。
