大家都知道，便秘可是个不小的烦恼，特别是对于家里的小宝贝来说，看着孩子难受，家长们更是心疼得不得了。那么，中医是怎么看待孩子便秘这个问题的呢？
在中医看来，便秘可不是简单的大便干燥、排不出来那么简单，它还与五脏六腑气机的运行息息相关。
打个比方，我们把排便的过程，想象成水中行舟，为啥船会走这么困难?
1、河道有淤泥了这种情况常见于积食，肠胃里都是未消化的食物，小船自然跑不快，食物在肠道里被反复吸收水分，排便的时候就会又干又硬，所以这时就需要消积。
2、船动力不足这种情况多见于气虚的孩子，脾动力不足，无力推动食物下行，治疗关键是补中益气。
3、河道水太少这种情况多见于阴虚体质的孩子，孩子积食症状并不明显，但是手脚心热，脾气大，便便干，排便时间久，这是因为肠道津液不足了，关键要滋阴清热补脾。
医案之前看诊的一个孩子，从小身体就不好，几乎一个月生一次病，嘴唇红、干燥起皮，睡不安稳，容易上火，手脚心发热，容易便秘，一粒一粒的羊屎蛋，三四天排一次，身高体重发育迟缓。
这个孩子是典型的阴虚体质，想要正常长个，关键是把体内的热给清出去。
我根据她的症状开了中药颗粒剂冲服，再加上推拿调理脾胃。最后我强调，一定不能让孩子吃高热量的食物，比如油炸的食品，巧克力等等。
两个星期复诊的时候，家长高兴地说，孩子睡眠比之前好了，大便正常了，现在2天一次，排便也不困难了，虽然有了好转，但我还是叮嘱家长不能掉以轻心，要多注意孩子的饮食。平时可以给孩子做一些食疗吃。
1、三味滋阴汤：
组方：生地、沙参、麦冬（具体用量需辨证）
如果孩子有点实热，就需要再加一点清热的药物，有湿邪的话，还要加一点茯苓、薏苡仁，还可以再配上蒲公英清胃热。
家长也可以给孩子做一碗消食滋阴饮来消食、清热、滋阴。
2、消食滋阴饮：
配方：焦三仙、炒鸡内金、生地、沙参、麦冬、茯苓、薏苡仁、蒲公英（具体用量需辨证）
做法：放入两碗水，开锅后小火煮半小时
但有的时候只给孩子用滋阴清热的药，未必能起到很好的效果，这时还要加上补脾的食物，比如怀山药、薏苡仁、莲子肉等等。
最后，想提醒大家的是，便秘虽然不是什么大病，但也不能掉以轻心。如果孩子的便秘情况持续不减，或者伴随着其它症状，比如腹痛、呕吐等，一定要及时就医！
