新生儿 1 - 7 天护理全攻略，新手爸妈必看！
恭喜新手爸妈迎来了新生命！新生儿出生后的 1 - 7 天至关重要，这是宝宝适应新环境、爸妈开启育儿旅程的关键时期。以下这份详细护理攻略，助你们从容应对。
一、喂养篇
1. 母乳优先：产后尽早开奶，一般顺产半小时、剖宫产 1 - 2 小时内，让宝宝与妈妈肌肤相亲，刺激乳汁分泌，宝宝天生的吸吮反射会帮助他找到乳头。初乳营养丰富，富含抗体，是宝宝的“黄金口粮”。按需喂养，宝宝饿了会有觅食反射、吸吮手指、哭闹等表现，别刻板遵循时间间隔。
2. 奶瓶喂养（如需）：若母乳不足或特殊情况需添加配方奶，选择合适奶嘴，流速以奶瓶倒置奶液一滴接一滴为宜。喂奶时奶瓶倾斜 45 度，让空气进入瓶底，防止宝宝吸入过多空气引发吐奶。喂完竖抱宝宝，轻拍后背至打嗝，排出胃内气体。
二、睡眠篇
1. 营造环境：新生儿每天睡 16 - 20 小时，需安静、温暖、光线柔和（可用遮光窗帘）、湿度 50% - 60%的睡眠空间。小床要坚实、无杂物，避免软床垫、厚被褥，以防窒息风险；可铺隔尿垫，方便更换。
2. 睡姿调整：仰卧位可降低窒息危险，但宝宝易吐奶，喂奶后可右侧卧一会儿，头部稍垫高。不要让宝宝长时间维持同一睡姿，以防头型不对称，爸妈可适时帮宝宝翻身。
三、身体护理篇
1. 皮肤护理：新生儿皮肤娇嫩，每天用温水擦拭脸部、颈部、腋窝、腹股沟等褶皱处，动作轻柔；便后用温水清洗屁屁，从前向后擦，蘸干水分后涂护臀膏，预防尿布疹。若有胎脂，不要强行擦除，它能保护皮肤，多在数天内自行吸收。
2. 脐带护理：脐带残端未脱落前，保持局部清洁干燥，洗澡时用防水脐贴，洗完后揭开，用碘伏棉签从脐带根部由内向外环形消毒，每日 1 - 2 次。若发现脐部红肿、渗液、异味，及时就医。
3. 五官护理：眼部用生理盐水棉球从内眼角向外轻轻擦拭，清除眼屎；耳部用湿毛巾擦拭外耳，勿深入耳道；鼻腔若有分泌物堵塞，用生理盐水滴鼻，软化后用婴儿专用吸鼻器吸出，避免抠挖。
四、衣物与环境篇
1. 衣物选择：选柔软、纯棉、浅色、宽松、无领无扣衣物，方便穿脱；新衣服先清洗，去除甲醛等有害物质。准备 3 - 5 套替换，根据室温增减衣物，宝宝手脚微凉但脖颈温热即为合适。
2. 室温调节：保持室内 22 - 25℃，夏季可用空调，但风口勿直吹宝宝；冬季可用暖气、电暖器，搭配加湿器。可用室温计监测，确保舒适恒温。
五、观察与健康篇
1. 生理现象观察：出生 2 - 3 天出现生理性黄疸，多在 7 - 10 天消退，期间多喂奶、多晒太阳（注意保护眼睛）助黄疸消退；留意宝宝大小便，胎便由墨绿色转为黄色糊状便，排尿每日 6 - 8 次以上，若异常需关注。
2. 异常信号警觉：若宝宝体温超 37.5℃或低于 36℃、呼吸急促（每分钟超 60 次）、拒奶、嗜睡、哭闹不止且安抚无效、皮肤发绀等，立即就医，不可延误。
新手爸妈别慌，育儿路上虽有挑战，但陪伴宝宝成长的每一刻都无比珍贵。多观察、多学习，有疑问及时咨询医护人员，相信你们能为宝宝开启美好的人生开端！
