导语：老人说最怕“中伏一日晴”，中伏下雨有啥预兆？
每年夏至的第4个庚日我们就迎来了中伏，中伏是一年当中最热的阶段，《岁序总考全集·一年二十四节气详解》中提到：“夏有三伏，五月夏至第三庚为初伏，第四庚为中伏，立秋后初庚为末伏。”这是关于三伏天到来时间的具体记载。
农历六月有2个节点，分别是小暑和大暑，《史记正义》中提到：“六月三伏之节起，秦德公为之，故云初伏。伏者，隐伏避盛暑也。”这说明三伏天最初是为了让人们隐伏避暑而设立的，一般出现在农历六月，这也代表三伏天通常是出出现在一年当中最热的小暑和大暑之间。
大暑是24节气之一，是夏天的最后一个节气。大暑一般出现在中伏的前后，为农历伏月中旬的一个节气。这两天看网上说今年是“早大暑”，简直是无稽之谈，今年7月25日是中伏，对应农历时间为六月二十日（中旬），谈何是“早中伏”呢？
有人说今年大暑在中伏之前到来，所以是“早中伏”，但中伏本身就是在大暑左右到来，中伏是在大暑节气之前到来，但只是提前两天，所以伏天的早晚还是要看对应的农历日子，比如中伏，若中伏出现在农历五月才是“早中伏”，若在农历六月则为“晚中伏”。
中伏的具体时间是根据夏至的第4个庚日来确定的，在古代农耕社会，农民们根据太阳的运行和天文现象来判断农事活动的时间，节气便在其中扮演着重要的角色。中伏作为夏季的第二个伏天，是古人根据天文观测和气候特点划分出来的一个重要时段。当农历时间到了夏至的第4个庚日之时，就说明中伏节气已经来了。
也是这个原因，中伏的阳历时间集中在一个范围，但农历时间却不太固定，毕竟每年夏至的到来时间不一样。
古人在三伏天的不同阶段会种不同的农作物，俗话说：“头伏萝卜二伏芥,三伏里头种白菜”，具体的咱们来看：
头伏萝卜：指的是在初伏(头伏)期间，即夏至后的第三个庚日开始，到第四个庚日前一天结束(一般在7月中旬)，适合种植萝卜(这里主要指胡萝卜)。这个时期的气温和土壤条件有利于萝卜种子的发芽和幼苗的生长。
二伏芥：二伏，即中伏，分为前十天和后十天。在二伏期间(一般在7月下旬)，适合种植芥菜等蔬菜。芥菜喜欢温暖湿润的环境，二伏时的气候条件恰好满足其生长需求。
三伏里头种白菜：三伏，包括末伏，通常在小暑到处暑之间，是一年中最热的时期(一般在8月上旬，立秋时节之后)。虽然此时天气炎热，但正是种植白菜的好时机。因为白菜等秋菜类作物在高温下容易发病，而在立秋后播种，可以避开高温期，有利于作物的健康生长和高产。
中伏有着“暑包伏”的说法，这是古人对天气的一种经验判断，老祖宗认为，若中伏出现在大暑之后，便是“暑包伏”，相反，若中伏出现在大暑之前，则是“伏包暑”.
老话说：“暑包伏上蒸下煮，伏包暑上吹下凉”，意思是说，如果是“暑包伏”，那么接下来的天气会特别的热，人们仿佛置身于蒸笼之中；如果是“伏包暑”，那么预示着接下来的天气会比较凉爽，像吹风扇一般。这是为啥？
中伏本是三伏中最热的阶段，而大暑是24节气当中最热的时候，两者若是重叠在一起，就形成了“暑包伏”的情况，天气就会异常炎热，中伏在大暑的作用下，也会比以往更热。
在古人，古人没有天气预报用来预测天气，只能靠双眼和劳动经验总结出一些比较实用的农谚，比如中伏的天气走向，古人会根据中伏当天的天气情况来段，以进行接下来的农事活动。农村有句老话叫：最怕“中伏一日雨”，今日中伏，中伏下雨有啥预兆？我们来看看农谚是咋说的。
一、中伏雨，百花瘦
这个农谚的意思是说，如果中伏当天下起了雨，那么会导致各种花草植物的生长状态不佳，显得有些瘦弱或是萎靡不振。这个根据古人的经验来看，是预示着接下来的天气会以多雨为主，从而影响到花的生长。
中伏时候，适量的降雨对植物的生长是有益的，它可以补充土壤水分，缓解干旱压力。但如果降雨过多或过于频繁，也可能导致土壤湿度过大，影响植物的根系呼吸和养分吸收，从而对植物的生长产生不利影响。
这里的“瘦”可能是一种形象的说法，用来描述花卉植物在中伏期间由于气候因素(如高温、干旱或过多降雨)导致的生长不良状态。具体表现为叶片萎蔫、花朵瘦小或不开花等现象。
二、淋了伏中，一天一场
这个农谚的意思是，若是在中伏的第一天就出现了下雨的情况，那么意味着接下来的日子里，雨水都会比较频繁，几乎每天都会有雨。
中伏期间是农作物生长的关键时期，充足的雨水对农作物的生长是有利的。然而，如果雨水过多或过于频繁，也可能导致农田积水、作物受涝等问题。
此外若是中伏天气不够热，热量不够，那么这些热量就会在立秋之后释放，也就是所谓的“秋老虎”天气，此时很多农作物已经到了开花结果期，若是再被高温影响，就会破坏授粉，导致结实率下降，从而农作物的收成会受到影响。
总结：咱们根据上面的农谚可以知道，如果中伏当天下起了雨，预示着接下来雨水会比较多，虽然这样天气会稍微凉爽些，却不利于农作物的生长。
