上篇和大家分享了儿童牙膏选择中的一些要点，这一篇来继续跟大家分享怎么选儿童牙刷。

如果你愿意花更多的心思在宝宝的牙齿上，那么，在宝宝还没有长牙之前，爸妈就可以每天用干净的湿巾或纱布来给宝宝清洁牙龈，而当宝宝第一颗牙长出来的时候，爸妈就可以用牙刷给宝宝刷牙了，刚开始可以先用指套牙刷，再慢慢使用手柄牙刷。

儿童牙刷选购要点

1、用儿童专用牙刷

由于儿童口腔处于发育阶段，相比成人口腔环境相对脆弱。在国家标准上，儿童牙刷的标准也较成人牙刷更为严格。

所以，儿童使用专门的儿童牙刷是有必要的。儿童牙刷有利于从小培养孩子养成良好的刷牙习惯，达到预防蛀牙的目的。

比起成人牙刷，儿童牙刷的刷头应小巧灵活，以便深入口腔，清洁每个牙面。

因此，幼儿牙刷要求刷头更小更薄，刷毛更细，刷毛面更窄，方便口腔更小、牙龈稚嫩的宝宝使用。

此外，儿童牙刷需要根据不同年龄段来进行选择，有的牙刷分别指定为适合乳牙萌出期、乳牙期、乳恒牙混合期等使用；也有的标明适用于不同年龄阶段儿童使用。

2、关注梳毛安全性

牙刷的刷头一般分为3类，分别是平形毛型、异形毛型和磨尖丝型。电动牙刷一般使用平型或异形刷头，这是因为它们都是普通磨圆刷毛，与磨尖丝刷毛相比，剪切应力更大，所以清洁效果更佳。

有些人对牙刷最“深恶痛绝”的就是刷牙时牙龈出血，这和刷毛有直接关系，一般来说，没有经过磨毛处理的刷毛会导致牙龈出血。

根据国标，刷毛顶端应磨圆去除锐角，且不应有毛刺，平形毛型磨毛率应大于等于60%，异形毛型牙刷磨毛率应大于等于40%。

由于儿童口腔较脆弱，儿童牙刷的这两个指标更严格些，要求达到70%（平形）和50%（异形）。

3、使用电动牙刷要注意安全

5岁之前，不建议使用电动牙刷，一是不懂用，刷不干净，二是刷头较硬较大可能会损伤牙齿，三是操作不当易发生意外；

恒磨牙期（5-6/7岁）后的儿童，可以使用电动牙刷，注意选择振动频率或转速温和的产品。但在儿童没有掌握刷牙技巧前，需要父母监督或辅助刷牙。

4、每天至少刷牙两次

想有健康的牙齿和牙龈，应每天至少刷牙两次，每次刷牙时使用适量含氟化物的牙膏，配合软毛、细头的牙刷。

刷牙时要有次序地彻底清洁每颗牙齿及每个牙面，依次先刷牙齿外侧，再刷内侧和咀嚼面，最后是最末牙齿的后面（巴氏刷牙法）。

5、定期检查牙齿

建议宝妈们于宝宝长出第一颗牙齿的六个月内，带宝宝到牙科诊所检查一次牙齿，其后，最好最少每年检查牙齿一次。

附：哄宝宝刷牙小贴士

1.形成一种仪式。让宝宝有规律地在每次饭后或者上床睡觉前刷牙，慢慢会成为一种习惯。父母不要陷入和孩子讨论要不要刷牙的问题，而是要清楚地告诉孩子：为什么必须刷牙，刷牙有什么用。

2.不要规定时长。告诉孩子从里到外把所有牙齿一个个都刷干净后，就可以停下来。而不是规定孩子刷够两分钟才可以停下来，这样容易引起孩子抵触情绪。

3.树立榜样。一起刷牙，让孩子边模仿边学。不要监视孩子刷牙，否则会很快降低孩子刷牙的积极性。

0-2岁，给宝宝刷牙是这个样子的：

3-5岁，还需要家长给宝宝树立刷牙榜样哦。

4.检查。在孩子刷完牙后，父母要再检查清理下，否则有增加龋齿的风险。通常孩子到了小学高年级才能独立刷干净牙齿。

5.奖励。心理师建议，为孩子提供时间可控的奖励。如孩子乖乖刷满五次牙，奖励一餐好吃的。但一定要注意，不要经常奖励。

6.增加互动娱乐。网上有很多刷牙的歌曲，也许可以激发孩子刷牙的主动性。有些儿童书籍也有这种积极作用。

刷牙的时候和宝宝一起唱刷牙歌吧~

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