每个人的心底都有一道灵魂美食，你的灵魂食物是什么呢？

用美食传递爱意，用味道创造美好。

一顿美食胜过千言万语的表达。

吃喜欢的东西，过可爱的人生。

人间烟火气，最抚凡人心。

品尝美食就像品味人生，酸甜苦辣都是生活的一部分。

用心烹制餐桌上的幸福味道。

味蕾的盛宴是一次美妙的冒险之旅，每一种灵魂美食都是故事。

吃货的人生，食来运转。

要是您每天为了吃饭而迷茫，那就关注我吧！吃饭从此不迷路。

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生活中，我是一位围裙妈妈，热爱烹饪。

今天和家人们分享一道美味佳肴----家常版蒜蓉娃娃菜。

古话说得好，各人口味各人品，人家爱好的东西，你不一定会喜欢，而你喜欢的东西，人家也不一定爱好。

相传，魏道武帝拓跋珪，这位皇帝最爱吃的食物就是大蒜，这点可以从他身边重臣说起，而他身边这位重臣之所以得到他的重用，就是因为一盘蒜蓉娃娃菜。

这位重臣本来是夏国一名将士，后来拓跋珪打败了夏国，他便成了俘虏，而这位俘虏有一身烹饪好技术。

一次偶然机会做了这道蒜蓉娃娃菜呈给拓跋珪，拓跋珪为了可以每天尝到美味，便立马封他为太官令，成了皇帝的私人厨师。

这道蒜蓉娃娃菜让毛修之平步青云，后来位居于南郡公，而一直维系着毛修之与拓跋珪的竟然还是这道蒜蓉娃娃菜。

（1）娃娃菜对半切开，再切成三瓣，油热倒入蒜末小火炒出香味

（2）吃辣的加小米辣两圈，蚝油，生抽，适量，盐，鸡精，白糖提鲜

（3）娃娃菜水开下锅焯一分钟，捞出摆盘，再放上泡软的粉丝，铺上刚刚熬好的蒜蓉酱

（4）水开上锅蒸七分钟，放上葱花，浇上冒烟的热油炝香

（5）最后淋上蒸鱼骨油即可。关注我，以后做饭这件事就交给我了。

家常版蒜蓉娃娃菜，营养爽口好吃到停不下来，在家轻松搞定，不出门也能解馋啦！烟火人间，风味长存，当你品尝美味时，一切都会因此变得更加美好。家人们快去安排起来吧！