开学在即，孩子却说“不想上学”？！

最近，碰到不少家长朋友跟我说，眼看着就要开学了，可孩子却有点愁眉哭脸，一副闷闷不乐的样子，甚至还说不想去上学，不知道是怎么了。

其实，这种“不想上学”的消极情绪，源于生活与学习环境的突然转变，让他们出现了短暂的不适应，是很正常的情况。

当孩子跟你抱怨“不想上学”时，大多并不是真的想放弃学业，他只是想让你理解他的心情，肯定他的感受。

我们可以告诉孩子：“有这种情绪或担忧是正常的，不过我们可以想一下开学后终于可以和小伙伴一起玩了，而且还有很多意想不到的惊喜等着我们。”帮助孩子学会用积极暗示替代消极情绪。

当我们能够认同孩子的情绪并愿意倾听他们的心声，孩子的焦虑情绪就会得到很大缓解。

开学前准备越充分，越能有效减少焦虑

孩子假期结束不愿去上学，一般有以下几点原因：学业压力、不想与父母分离、生活节奏的变化、学校里的社交压力。家长可以从这几个方面来帮助孩子调适：

1.正确面对学业压力

和孩子一起面对学业上的难题，多鼓励、少批评。假期最后一周，主动了解孩子作业的完成情况，和孩子一起，把各科作业重新梳理一遍，按照重要程度排序，逐步完成，增加孩子开学的信心，让孩子没有负担地开学。

2.缓解分离焦虑

对父母的不舍，对家庭生活的留恋会让孩子抗拒开学，面对孩子的不安，我们要让孩子知道，上学之后，并不会影响你对他的关注和陪伴，比如我们还有夜晚和周末的相处时间，帮助孩子缓解分离焦虑。

3.调整作息和饮食习惯

学校的学习生活是很规律的，提前和孩子做好准备，就能减少入学后的适应问题，主要有以下几点：调整饮食习惯，回归一日三餐的规律饮食；提前执行孩子在学校期间的作息时间；适当增加运动，减少游戏的时间。做好这些准备可以有效帮助孩子告别假期的懒散，在开学后生活作息无障碍衔接，以饱满的精神状态去迎接新学期。

4.建立和谐的人际关系

孩子在学校要面对的不是只有学习，还有同学关系、师生关系，有的孩子与同学之间经常争执，没有好的人际关系。因此，我们不仅要给孩子进行情感疏导，也要适当提供一些社交方法和技能指导。比如平时有意识地增加社交活动、主动邀请小区同龄孩子来家里玩、鼓励孩子提前联系一下同学等等，帮孩子建立和谐的人际关系，以积极的心态迎接新学期的到来。

5.开学仪式感不能少

准备开学第一天要穿的衣服；添置新的笔记本、笔盒、铅笔、橡皮擦等；和孩子一起制作一张张精美的书皮；为孩子拍一张纪念照，祝贺孩子学习进入新阶段……

充满仪式感的准备，是一种强烈的自我暗示，有助于增强孩子对开学的期待，让他意识到自己的成长，调动孩子的学习热情。

6.寻求专业帮助

开学前，孩子“不想上学”的消极情绪，与平时我们常说的“厌学”是有本质区别的。

值得注意的是，如果孩子经常找各种理由反复请假，隔三差五就要回家，不去学校，面对这种情况，家长就要当心，孩子是真的“厌学”了，若不及时干预，可能会演化为严重的心理障碍，到那个时候就为时晚矣。

这时，我们也不要期待孩子能够自己幡然醒悟过来，那应该怎么办呢？在这里，我们深知每一位家长内心的挣扎与期盼。因此，我们诚挚地向您伸出援手。

加入我们，您将获得：

1.个性化定制方案

针对您孩子的独特性格与问题根源，我们的专家团队将量身打造一套家庭教育指导方案，手把手教您如何与孩子建立有效沟通，让爱成为引导的力量。

2.专业心理辅导

我们拥有经验丰富的心理咨询师，能够深入孩子的内心世界，帮助他们解开心结，重建对学习的兴趣与信心，让厌学情绪烟消云散。

3.志和专门学校支持

对于情况较为严重的孩子，我们推荐并协助其进入志和专门学校。这里不仅是学习的殿堂，更是成长的摇篮。通过严格的管理、科学的教育方法和丰富的实践活动，激发孩子的潜能，培养其自律、责任与感恩之心。

我们相信，每个孩子都是独一无二的，他们需要的不仅仅是知识的传授，更是心灵的关怀与成长的引导。

让我们携手，为孩子点亮一盏希望之灯，引领他们走出叛逆与厌学的阴影，迈向更加光明的未来。

立即行动吧！ 加入我们的家庭教育帮扶计划，或了解志和专门学校的详细信息，让我们共同为孩子的成长撑起一片蓝天。您的选择，将是孩子人生转折的关键一步！