大雪，《月令七十二候集解》有十一月节大者，盛也。至此而雪盛，此时节，天地皓然，千鸟绝痕，兰芽新吐，流风回雪，悄落梅杯。
“晚来天欲雪，能饮一杯无”，在寒冷的冬日里，煮上一壶茶，与三五好友一同品茗，可谓是最惬意最有情调的生活了，大雪里喝茶，应该也是最有诗意的喝茶方式了！并且，对于一些老茶来说，煮的方式更能散发茶叶的香气，茶叶内的有益物质也能充分浸出。
进入大雪节气，气温骤降，喝茶是一种不错的保暖养生的重要方式。那么，大雪节气喝什么茶最养生呢？
红茶
红茶被誉为“冬日之茶”，其温热特性在大雪节气后十分受欢迎。红茶的发酵工艺赋予了它红艳的茶汤和浓郁的口感，同时含有丰富的茶多酚和咖啡碱，有助于提神醒脑、保暖提气。适量饮用红茶可以让人感到温暖舒适，并享受其养生功效。
熟普
熟普洱茶是一种经过发酵加工的特殊茶类，具有独特的深邃陈香味和浓厚口感。其温热性质和陈年的特点使得熟普洱茶在冬季备受青睐。熟普洱茶被认为有助于温暖身体，增强消化功能，舒缓胃肠不适，是大雪时节的理想饮品。
老白茶
老白茶是一种经过陈化的白茶，具有温润和平和的特点。它保存了白茶的嫩芽特色，但又经过时间的沉淀，带有一种独特的陈香和厚重感。老白茶性温润，适合大雪时节饮用，有助于温暖胃肠，缓解身体湿气，调理气血。
对于红茶、熟普洱茶和老白茶的冲泡温度一般为95℃-100℃，时间方面按照不同泡茶器具进行区分，比如采用盖碗泡一般10秒左右出汤，具体根据个人口感可适当调整。
