爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之；在生活中，别人对我们好，我们也会对他好；别人对我们微笑，我们也会报以微笑；别人不喜欢我们，我们同样也会远离他们；总而言之，人与人之间的关系是相互的，心理学解释为“相互效应”。

相互效应普遍存在于每个人身上。之所以存在相互效应，是由于人们有维持心理平衡的本能。当好朋友对你好时，你心里会觉得很温暖，有种想回报对方的念头，以维持付出与获得的心理平衡。当别人抵触你时，你心里会有种不平衡感，从而也会抵触对方。因此，人与人之间总是相互的；对方好比如你的镜子，你是怎样的，对方便是怎样的。

相互效应是社交的重要行动指南，生活中的很多事情都是相互效应的体现。中国人素来讲究礼尚往来，去朋友家做客，自然是要准备礼品的。朋友则会热情地款待客人，有时还会回赠礼品给客人。好兄弟之间，今天你给兄弟一个人情，明天他便会请你吃饭回报你。当遇到老对手时，若他针锋相对，你也定会亮剑以示敬意。相互效应适用于每个人，它是社交的重要行动指南。

由相互效应可知，人与人之间总是相互的。感情是相互给的，面子也是相互给的，资源还是相互给的。没有人会只求付出而不求回报，同样也没有人有义务始终为你付出。好的感情，需要相互体谅对方。深厚的友谊，需要双方共同维持。投我以木瓜，报之以琼瑶。在中国抗击疫情期间，世界各国都纷纷援助中国。现在，中国正在倾力帮助其他国家抗击新冠肺炎疫情，致力于世界卫生健康事业。这些都是相互效应的重要体现。

通过心理学解读相互效应，我们应当明白和人相处的基本准则。当你觉得周围的人对你不友好时，先反思自己对他人是怎么样的。如果你想要获得对方的信任，你也要给对方信任。如果你想要获得微笑，那么你也要多付出微笑。如果你想要获得资源，一般情况下你也必须付出资源。别人对你的态度，取决于你对别人的态度。人际交往中，喜欢与厌恶，接近与疏远，是相互的。因此，友好待人，给人温暖，你也一定会收获友谊和温暖！

大家觉得相互效应有道理吗？

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