我们女性在日常生活中一定要注意保养自己，注意个人的卫生习惯。因为女性的身体比较特殊，一不小心就可能染上各种妇科症状。其实在我们每天吃的食物当中也有很多利于女性的食物，不妨选择择一些食物来调养自己的身体。
十个女人九个炎症，常吃这几种食物，保养子宫，炎症不来扰
野生百合含有较高的蛋白质、还原糖、果胶等营养成分，对女性具有美容作用。多喝野百合泡水，还可以消炎杀菌，利于子宫排毒，预防妇科炎症。
蔓越莓干：蔓越莓干营养丰富，经常吃是有益的。蔓越莓含有独特的抗粘连和抗菌成分，能阻断某些有害细菌对人体细胞的附着，有助于维持尿道健康，改善泌尿系统感染问题，减少妇科炎症的发生。
海苔：海苔大家应该知道它有消肿作用，常吃海苔可以迅速把脂肪和代谢物的排出，因此达到瘦身消肿的功效，同时海苔中含维生素和纤维素非常的多，同样可以帮助排泄身体内废物及毒素。
金银花有特别好的消炎杀菌的功效，在日常的生活当中，女性朋友经常用金银花泡水喝，可以帮助女性朋友预防阴道炎细菌进入身体，而且还可以改善阴道炎的一些症状。
黑蒜：女人吃黑蒜也是极佳的杀菌消炎、预防妇科炎症的方式，黑蒜对身体内的细菌有灭杀的作用。经常食用黑蒜能抵抗妇科炎症带来的不适，让身体免疫力提高。
香椿：香椿不仅营养丰富，而且有很高的药用价值。研究发现，香椿含有丰富的维生素E，具有抗衰老作用，特别是它有一定的杀菌作用，是治疗生殖系统感染的良药。
