28岁越南健身网红，狂秀完美胸6块腹，健身前后待遇大不同，这腱子肉美女都抢着合照

为啥现在的年轻人越来越多人涌入健身房？开始花费时间成本去健身呢？到底健身会给人带来怎么样的变化？

其实除了老三样：健康、肌肉和自律之外，最大的变化莫过于人的整体颜值和气质。虽然健身当初只是冲着肌肉去撸铁，但是一旦坚持下来，你收获的远远不止的凹凸有致的肌肉。   

在纵多的健身网红中，一般都会将自己蜕变的身材做一个很明显的对比，以前是瘦削，现在是腱子肉；或者以前是胖子，现在是肌肉壮男。其实大部分的健身网红都是通过自己的努力而蜕变成现在的腱子肉帅哥的，当然这里需要自身有很大的自律能力和坚持，才能够坚持下去，收获自己想要的身材。以前别人看不上你，现在是你让别人高攀不起，健身前后的社交待遇完全不同。

最近注意到一位来自越南的健身网红，年龄大约28岁左右的越南小哥，建设前，身材很瘦弱，社交上也遇到了困难，但是自从健身之后，肌肉壮了，身材有线条了，社交的时候，基本面对应接不暇的美女合照。

你看博主的大圆肩，又大又壮，二头肌相当饱满，这样的手臂的视角效果非常棒，整只手臂的力量感上来的了，对比以前的形象，天差地别。而胸大肌在卧推的锻炼下，变得非常饱满，几块腹肌清晰分布，这样的腱子肉美女都抢着合照了。

健身的同时，博主整个形象也是发生了质的变化，脸部的肉感很饱满，上身的肌肉还是非常完美，超级的胸大肌经历过无数次的卧推之后，变得非常有肉感和层次感，三角肌也开始有了，而腹部的肌肉更加好看，腱划将腹肌划分出6块清晰的腹肌，分块清晰。整个身材造型就俨然是一个超级硬汉，这样的腱子肉和健身之前大相径庭，而且整个人的形象提升，自信心也提升了，博主还经常直播自己的健身心的。