四天前，我二阳，三天前，开始嗓子疼，昨天发展到刀片嗓，经过一番研究，我用了2个小时，只花了5块钱，就把刀片嗓治愈了，简直不可思议。所以，决定写下这篇文章，与大家分享。

这就是我治疗刀片嗓的所有「器材」：杯子、勺子、双氧水（4块钱）、纯净水（1块钱）

刀片嗓被普遍认为是新冠最痛苦的症状，如果咽喉部的痛苦可以分成5个档：

我觉得，第二档以上就可以被称为刀片嗓，最痛苦的是第四五档，完全失去了吞咽功能，简直生不如死。我这次二阳，主要的症状就是第二档，还不是最严重。

于是，我就上网查阅各种治理刀片嗓的方法，我一共收集到了超过 50 种 「亲测有效」 的建议。很多偏方就像求神拜佛，信则有，不信则无，信者恒信、不信者恒不信。所谓有效，主要来自于个人体验，完全没有科学依据。

到目前为止，我只找到一种有科学依据，或者说，有据可查的方法。那就是「双氧水漱口」法，经过两次漱口，刀片嗓完全消失，前后间隔2小时。

我尝试一种治疗方法的前提有两个：首先，有据可查。其次，使用安全。

有据可查

2022年发表在AMERICAN JOURNAL OF OTOLARYNGOLOGY《美国耳鼻喉科杂志》的一篇文章，发现，11名新冠的阳性患者使用了1%的双氧水漱口后，马上有2名患者在唾液中检测不出新冠，在45分钟之后再次检测，发现有另外两名患者的唾液中也检测不出新冠。

众所周知，口腔是新冠的主要入口和繁殖场所，如果能够及时降低口腔的病毒载量就可以降低病毒的危害。双氧水就是过氧化氢 (Hydrogen peroxide)，具有强氧化性，它可以破坏病毒的包膜，同时降解病毒的RNA，从而起到杀死病毒的作用。

细胞出版社（Cell Press）旗下的Heliyon，2021年发表的一篇文章《使用漱口水减少唾液SARS-CoV-2病毒载量：一项随机临床试验》发现：用1%的双氧水给新冠阳性的患者漱口，漱口之后，病毒的载量立刻减少了15.8倍，30分钟以后，还能减少6.5倍。

可能有人觉得，你为什么都查英文的资料？是故弄玄虚？还是装B？

这样说吧，权威的中文资料非常少，原因很简单，不仅全世界的学术圈都已经英文化，就连咱中国的学术圈，也已经彻底英文化了。2022中国最具国际影响力学术期刊（自然科学与工程技术）排行，一共175份期刊，前60名全部是英文期刊，排名最高的中文期刊是《岩石学报》，第61名。

中文期刊，不仅本身的质量差，更要命的是自身的管理体系，前段时间闹得沸沸扬扬的「知网事件」，大家应该有所耳闻。所以，查理工医科资料，能不查中文，尽量不要查中文。说起来一把辛酸泪，但这就是目前的现状，非人力所能改变。所以，学好英文很重要，至少可以多一个信息来源，大不了自己上网查一下，总能找到源头，可以避免被忽悠。

使用安全

双氧水其实就是，过氧化氢溶液，分解后就是水和氧气，化学式是：2H202=H20 +02，原则上，双氧水无毒，但高浓度的双氧水有强氧化性，就是有腐蚀性。药店贩卖的双氧水，一般用来处理伤口，浓度为3%。

在国外，双氧水是一种常见的漱口水，Amazon上卖得最好的双氧水漱口液，浓度为2%，考虑到白人皮糙肉厚，咱不能跟他们比，所以，按照世卫组织推荐的浓度1%，应该是非常安全的！

药店买的双氧水必须要稀释！稀释！稀释！重要的事情说三遍！

总之，用1勺3%的双氧水，2勺纯净水，勾兑后，稀释为1%，漱口30秒。我间隔2小时，一共漱口两次，基本上就感觉不到嗓子疼痛了，非常神奇！

当然，我的症状比较轻，并不意味着，对所有人都有效！另外，问了我的口腔科朋友，他说，双氧水的确是一种常见的漱口水，可以短时间使用，不建议长期使用任何医用漱口水。

无论如何，这是一个非常安全而又廉价的方法，大家如果二阳得了刀片嗓，可以试试看。至于效果，可以留言讨论。