孩子的成长旅程注定不是一帆风顺的,他们将面临着各种各样的挑战。
也许是因为一场考试的失利,或是一次人际关系的挫折,亦或是和同龄人的比较,有些孩子的内心便开始产生疑虑,觉得自己不够好,表现出些许自卑。
作为父母,当然不希望看到孩子陷入自卑的旋涡,更希望看到的是孩子能充满信心地去迎接每一天的挑战。
那么,我们又该如何帮助这些孩子走出自卑的阴霾,让他们重拾自信,勇敢地面对未来呢?
我想借助这篇文章,与您分享8个切实可行的方法,助力孩子告别自卑感,迈向更加自信的人生。
01 肯定语句要常对孩子说实践证明,要消除孩子的自卑感,我们如果经常用肯定的语句,会产生魔法般的力量。
当孩子尝试做某件事情的时候,无论结果如何,我们都可用肯定的语句来认可孩子的努力:“你的努力我都看到了,你真棒!”……
类似这样的肯定会构建起孩子内心强大的支柱,让孩子感受到自己的价值。
不管孩子有没有像别人那样优秀,我们对孩子都不要吝啬肯定的语句,要把“肯定”变成一种日常习惯,让它成为孩子自信心成长的催化剂。
02 以运气说法来减弱孩子的自卑感当孩子因为小小的失败而自责时,我们可以告诉他们:“这次不行,可能只是运气没站在你这边,下次你一定可以的!”“这只是一点小霉运,下次好运一定会来敲门。”
我们将一些不利的情况归因于运气,当然不是在给孩子灌输迷信思想。
这样的话语能让孩子相信,这次失败没关系,下次运气说不定在某个转角与他们不期而遇。
孩子减轻了自责、放下了思想包袱,毫无疑问,他们更能保持积极乐观的态度,而不是悲观绝望,自然有信心去期待下一次尝试的胜利。
不言而喻,我们在孩子心中培养对运气的健康看法,会让他们意识到:每一片乌云都有银边,每个人都有赢的那一天。
03 要用温暖和智慧的话语与孩子沟通父母的话语,从某种程度上来说,就是勾勒孩子心灵的画笔。
在和孩子沟通中,使用诸如“你今天的选择很棒,我为你感到骄傲……”这种赞美和理解的笔触,能在孩子的心中绘出直抵人心的暖色调。
即使是纠正孩子的错误,也要避免简单粗暴的训斥和打击,需要一种充满暖色调的沟通技巧:
“你已经做得很好了,再试一次就更完美了!”
“我知道这很难,但看到你不放弃真好。”
“下次我们一起试试另一种方法,或许会有新发现哦!”
……
让我们用这种温暖和智慧的语言,为孩子构建一个充满可能的世界,促使他们以自信的姿态去探索未来。
04 以具体原因来舒解孩子的心结面对孩子的心结,我们不要急于去否定。
我们要用具体的原因来解开孩子的心结:
“你是不是因为这个感到不开心?让我们一起找找看,怎样可以做得更好。”
“你觉得难过,是不是因为这件事……让我们一起找找解决的办法吧。”
……
这种耐心的探询和共同寻找解决问题的方案,不仅能帮助孩子理清思绪,还能加深彼此间的理解与信任。
通过具体原因的分析,给予孩子明确的反馈和建议,让他们学会面对问题,而不是逃避问题,这对培养他们的自信心很重要。
让我们拨开孩子心中的云雾,看到晴朗的天空,重拾他们心中的勇气与自信。
05 用鼓励和正面的话语铲除孩子的心理障碍当孩子遇到心理障碍时,我们鼓励的话语就像一把铲子,可以轻柔地铲除掉那些隐形的障碍:“你的努力让我印象深刻,你一定能越来越好的……”
当孩子感到挫败时,我们的正面言辞能够提振他们的士气,恢复自信:“每个人都有不擅长的地方,但你在这方面就比别人更强.……”
06 让孩子多阅读世界伟人传记每个伟人的背后都有一个波澜壮阔的故事,也都有一颗不屈不挠的心。
让孩子通过阅读伟人的故事,去感受他们的坚韧与智慧:“看,他们小时候也曾经面临困难,甚至曾经有过自卑,但他们从未放弃过,最后战胜了自己,也成就了自己……”
伟人的故事会成为孩子心中的灯塔,让他们意识到,每个人的成功都不是偶然的,只要坚持,打破自卑感,就能到达自己的星辰大海。
07 让孩子客观面对成绩优秀的同伴面对周围成绩优秀的同伴,不少孩子很容易自卑。
解决办法就是,要有“欣赏别人、启迪自己”的正确心态,这是为人处事之道,也是让自己变得更从容自信的秘诀。
要让孩子知道,每个人都有自己的光芒,和更优秀的人比较不是为了自卑,而是为了更好地认识自己,并努力成为更好的自己。
这就像打破男子100米自由泳奥运纪录冠军的潘展乐,他小时候在记者采访时留下了豪言壮语,拿自己和世界游泳名将孙杨大哥相比:“……比孙杨(游得)快就够了……”
我们无需让孩子刻意回避那些优秀同龄人,不妨试着提问孩子:“看你班上优秀的同学平时是怎么做的,我们是不是可以向他学习些什么?”
类似这样的提问,不仅教会孩子欣赏和学习他人的长处,还能帮助他们以更加开放和客观的心态去面对自己和他人。
在这个多元化的世界里,每个人都能成为彼此的镜子。
让孩子学会发现别人身上的优点,也照见自己的无限可能。
08 培养孩子一些特殊的才艺每个孩子都是独一无二的,也都有属于自己的光芒,他们的才艺就像隐藏的宝石,等待着被人发掘。
"看你弹钢琴的样子,真是太迷人了!""你的画作让人眼前一亮!"当孩子在特长上得到肯定和鼓励,他们的自信心就会如同花儿般热烈地绽放。
鼓励孩子发展他们的兴趣和才艺,无论是绘画、音乐、舞蹈、棋类、编程还是科学实验等,每个孩子都可以在自己擅长的领域内找到成就感和自信心。
让孩子的才艺成为他们自信的翅膀,带他们飞向更高更远的天空。
结语自卑感并非无法克服的障碍,它就像一片乌云,偶尔会飘过孩子的心头。
但只要我们找对合适的引导方法,孩子终会拨云见日,迎来晴朗的天空。
每个孩子都是独特的个体,他们潜力无限,都有属于自己的闪光点,只要父母能用心陪伴、积极引导,他们就能展现出最闪耀的自己。
愿所有的孩子在父母的陪伴下,都能迎风而上,变得更加坚定和自信。