1943年秋冬，因为黄花塘事件，陈毅在新四军被人搞得灰溜溜的，11月毛主席亲自发电报，令陈毅到延安来参加党的七大，以此使陈毅离开了新四军。

陈毅于1944年3月，陈毅才千里迢迢抵达延安。此时陈毅心里还是忐忑不安的。因为黄花塘事件，饶漱石给他扣上的一个大帽子，就是陈毅“反对毛主席”。陈毅满腹委屈，却十年没见毛泽东，不知主席如何想，因此，抵达延安既兴奋又十分不安，不知毛泽东如何对待他。

黄花塘事件可以说把陈毅弄得够狼狈的。可是，1945年被迫离开新四军的陈毅却作为新四军的代表当选为中央委员。这成为陈毅参加革命以来在党内最高的职务——在井冈山时他都没有这么高的地位。

陈毅为什么能“咸鱼翻身”呢？

这源自于毛泽东与他的友情和对他的认识。

1944年陈毅一回到延安，就收到毛泽东、朱德等人的热情欢迎，为他举行了盛大的欢迎会，完全是当做功臣而不是“罪人”看待。这令陈毅十分感动。并且，对于陈毅在华中六年的工作，毛泽东也给予了极大的肯定。为了处理好与饶漱石的关系（毛泽东称之为“误会”），毛泽东多次与陈毅谈心，使陈毅完全跳出了个人恩怨的小圈子。

在延安，毛泽东有什么事情，与陈毅商量，请陈毅出主意。

9月间陈毅比较有空，毛泽东批准他到医院割治他的“十年宿疾”；贺子珍的妹妹贺怡在延安养病，毛泽东特地要陈毅去看她；陈毅对于一些问题，也主动向毛泽东反映或提意见。如刘伯承秘密来到延安， 大的活动未通知他参加，陈毅立即反映，毛泽东便马上批示解决；红七军的同志要想集中谈些问题，陈毅也向毛泽东提出，结果开了座谈会，大家心情舒畅。在这频繁的接触中，陈毅收获很大，思想上也产生了新的飞跃。

陈毅来到延安以后，毛泽东仍要他和刘少奇继续负责指导华中新四军的斗争，有时还应邀参加军委的会议和工作。陈毅在黄花塘灰溜溜的，在延安还是新四军的“远程军长”。

陈毅在加强部队建设、军队整训、尤其是准备战略大反攻方面从不吝惜耗费心血。他起草了许多函电， 其中或以中共中央的名义，或以中央军委的名义，或以毛、刘、陈的名义，或以刘、陈的名义下发。

与此同时，陈毅作为红军的创建者（撰写《建军报告》）和三年南方游击战的领导人身份，也在毛泽东的支持下得到了确认。

1945年3月，为了召开七大，成立华中和新四军中共七大代表团，陈毅与张鼎丞被公推为正、副主任。在大会上，陈毅将代表华中和新四军党员发言。5月1日下午，陈毅在大会上发了言。他发言的次序是在周恩来、彭德怀之后。

七大会期历时50天(4月23日 -6月11日)，陈毅是15位主席团委员之一。在大会上，陈毅当选第七届中央委员会委员。七大中央委员只有44人，陈毅名列其中之一。这是陈毅入党和参加革命后至此最高的党内职务。

黄花塘事件对陈毅的所谓影响完全消除了。

事实上，陈毅又成为了新四军的最高领导人。7月30日，陈毅电告饶、张：“华中干部百余名及新调南来工作者约600均准备于8月初东来，估计10月初可到军部，我亦定8月初动身回来，请令路西淮北四师注意打通陇海路北的联系工作，以便通行。”

陈毅再次返回新四军军部，完全不是黄花塘事件时候的狼狈，而是以中央委员的身份重返新四军了。

而在这一切之中，毛泽东起了非常重要的作用。毛泽东到底起了什么作用呢？陈冠任著、中共党史出版社出版的《大河向东：他们为什么追随毛泽东》一书有详细的记述。该书为该社的年度畅销书，曾经名列中国政治军事畅销书榜第九名（如图）。