高考倒计时2个月，面对中高考延期，考生应该怎么做？家长怎么做？全在这里

高考倒计时，距离2020年高考还有59天，目前全国高三考生已经全部开学复课了，由于今年比较特殊高考延期一个月举行，对于这样的变化，有一些考生并不适应，目前正是高考冲刺的关键时刻，考生有有该如何应对呢？

据调查，面对高考高考延期，有很多人认为调整好心态，是考生的首要的工作，刚开始复课上学时，会有一些学生有一点不想回学校，但会慢慢适应。也会有一些学生也会出现一些焦躁的情况，高考是孩子成长过程中的必经之路，无论是否延期都要认真对待。考生需调整好心理状态，需调整备考状态，需调整好复习计划，需要调整的其他问题还有作息和体能等。

对于今年的考生来说，心态调整是非常重要的。相对往年来说，今年的高三学生在校学习时间相对减少了，和老师当面交流的机会也少了许多，因此学生需要提高自我约束和自我管理能力，同时考生也要规划好各个科目的复习时间，把握好最后这两个月左右的时间，攻克薄弱环节，努力拼搏，不要气馁。

考生把控好备考节奏，对于一些自主能力强的学生来说，高考对他们影响不大。但对于一些自觉性不高的学生，可能疫情会导致他们迟迟进入不了复习状态。毕业班的老师，除了要关注学生的成绩、复习情况，还要多关注学生的心理状态。在网课期间，师生没有面对面接触，学生闷在家里，可能会有些学生比较内向，情绪不会表现出来。因此老师们要积极地关注学生的心理，做好情绪疏导。

今年考生不能按往年方式进行备考，由于今年开学时间相对比较晚，学生在校复习时间没有往年多。但对于自主学习能力比较强的学生来说，可能会比往年收获更好的成绩。学校老师可以培养和调动学生的自主学习能力，让学生善于提出问题，自主安排复习时间。比起串讲知识，老师在这段时间有针对性地解决学生提出的问题。同时考生应该懂得自主学习，比如：自主检查问题和发现问题，然后向老师提问。同时还要规划好时间和复习内容，根据制订的计划一步步完成。

距离考试越近，考生越应该放平心态，同时确定长远目标和志向，不止于考上重点高中和大学。同时考生家长也要做好后勤保障，安排好孩子的餐饮和补充好营养。家长也需要调整好自己的心态，面对今年高考人数比较多，会有些家长比较焦虑，想督促孩子又不知道用什么办法，这个时候家长可以和老师做好沟通，进一步帮助学生。

全国高三学生已经全部开学，面对高考延期，你认为考生需要哪些支持？欢迎留言交流和吐糟！