感情里命苦的女人，都是自找的。

“讨好了所有人，就意味着要彻底得罪自己，辜负真实的内心。”

很多女人因为缺乏安全感，而担心关系破裂，担心亲密的人会抛弃自己离开。

没有解决问题的勇气，也没有对峙的自信，因此甘愿委屈自己，当感情里的顺从者。

牺牲自己的利益，看对方眼色，重视对方要超过自己。

结果呢？

你越讨好，越热情，对方越是不珍惜你，忽视你，看轻你。

反而，你越爱自己，越注重自己的感受，对方越是对你热情似火，爱你、在乎你。

任何亲密关系，一旦靠单方面牺牲，一味降低自己，取悦对方，注定不合适，也不会有好结局。

01 异性之间，一旦开始讨好，关系就崩塌了

你在感情里不被珍惜，你过得不开心，不幸福，其实都是你自己造成的。

是你自己一步步反复退让，忍让迁就，息事宁人，渴望讨好换取对方的怜惜。

最终导致对方一步步突破你的底线，彻底拿捏你，而你还没有打破现状的勇气。

既舍不得主动断绝关系，也没勇气重新掌握关系主导权，更没有智慧扭转感情困局，重新拿捏男人。

在感情里看似“伟大的牺牲”，不过是廉价的“讨好”：

你看起来什么都好，唯独对自己不好；

你看起来比谁都大度，唯独对自己不大度；

你看起来很和善，唯独对自己不和善。

你包容、忍让、迁就，爱对方胜过自己，你不叫痛，不喊委屈，卑微讨好。

却忘了自己和他在一起的初衷是：找一个相爱的人，好好爱自己，照顾自己。

无畏而没价值的牺牲，是对自己权利的主动放弃，以及对自己价值的主动贬值。

你的亲密爱人会轻视你，对方的家人也会无视你。

因为，从开始讨好的那一刻，你们这段关系就是不对等的。

02 “讨好型”亲密关系，如何破局？

1）勇敢做自己，尊重自我

一段关系最好的样子是怎样的？

你在这段感情里，可以大胆真实的做自己。

任何需要委屈自己，压抑自我来成全的关系，都是不合适，不长久，会让你“阴暗、腐烂”。

不喜欢对方的行为，不舒服的感受，不公平的对待，不想要的东西，都要大胆说出来并果断拒绝。

你要清醒记住：

一个相处起来不舒服，完全忽视你的感受，无法提供让你幸福情绪的男人。

根本不值得你爱，只会消耗你。

亲密关系可以不必须拥有，但若要有，就必须让自己长久舒适，能满足自己情绪价值的关系。

2）坚持自己的原则和底线

没有原则的退让不是善良，只是懦弱的糊涂虫，活该被欺负，被剥夺利益。

在感情中，一个没有底线和原则的女人，就注定被人用爱威胁，失去尊严和体面。

记住，不管你多么爱对方，都要守住原则和底线：

在乎可以，控制不行；吵架可以，动手不行；生气可以，冷暴力不行。

爱自己的女人，才会吸引真诚且优秀的人来爱你。

3）提升思维，增加自信力

大多数在亲密关系中，不自信，缺乏安全感的人，本质上是思维太窄，认知太浅。

以至于反应迟钝，面对争执和矛盾时，思维缺乏弹性，被对方牵着走。

没有自己的主见，无法做出有利自己的决策，最终一步步被对方占尽便宜。

哪怕自己明知道在这段关系中受尽伤害，备受折磨，并不幸福，也不敢走出这段坏的关系。

归根结底是认知不够，才会依赖性太强，没有自信，不能独立。

想改变局面，只有靠自己。

永远不放弃学习和进步，拓宽认知，提升思维，才能有更多选择。

当你攒足了底气和资本，你才能在关系里和对方平视。

学会拒绝不利于自己的事情的本质，就是精神独立。

丰富内心和头脑，精神独立才会有安全感，精神独立才能自由选择平等的爱。