纳豆你吃了吗，有什么好处

在我们今天的社会里，不了解纳豆激酶的人很多，更不知道它对人体的好处。纳豆激酶是一种从枯草芽孢杆菌（又名natto）中纯化和提取的酶，这是一种由发酵大豆制成的传统日本食品，已经食用了数千年。因为它被发现在疾病治疗和预防方面都有重要意义。 好处包括对血凝块的显著影响；最近，研究揭示了这种酶如何影响持续的鼻窦状况。特别是在一年中较冷的时候，一种常见的疾病是与鼻窦相关的问题，这可能会转化为许多变异，包括鼻窦炎。这些症状并不令人愉快（很少有鼻部问题），并可导致慢性鼻窦炎（CRS）和/或鼻息肉。 但最近的一项研究表明，纳豆激酶是处理这些及相关症状的有效方法。自然健康支持者迈克尔·默里博士说，纳豆激酶有能力产生强大的改善CRS的效果，远远优于传统药物。 纳豆激酶最受欢迎和科学研究的应用主要集中在其强大的纤溶（“血栓溶栓”）活性上。 这意味着它能分解纤维蛋白原，这是血凝块和动脉粥样硬化斑块的一个组成部分。纤维蛋白原水平升高是心血管疾病的另一个明确的危险因素。" 高纤溶水平在体内最常见的方式之一是通过鼻息肉的发展，因为它定居在鼻粘液中。这也是为什么研究人员决定确定纳豆激酶如何对这种情况有益的原因。 默里指出，对于健康的鼻道、鼻窦和气道来说，这对分泌物保持呼吸道的弹性和流动性是很重要的。如果你的粘液太厚，就很难摆脱，这就会导致炎症，气道阻塞，呼吸困难，从而导致息肉的形成。这就是纳托激酶的作用，改善这些分泌物以及由此产生的炎症和其他问题。另外： 这种效应类似于其他酶，如菠萝蛋白酶和血肽酶。，表明钠激酶在慢性RS如慢性阻塞性肺疾病（慢性阻塞性肺病）、支气管炎和鼻窦炎中是一个强有力的考虑因素。" 纳豆激酶的背景：它是什么和它的作用 1980年，芝加哥大学医学院的苏裕之正在研究传统药物的血栓分解方面，并尝试将纳豆放在有血块的培养皿中。在18小时内，血块溶解——远远少于使用相同目的的药物发生的时间。后来的临床研究也确定了纳豆激酶： 溶解血管中多余的纤维蛋白，从而改善血液循环，溶解血凝块，降低严重凝血的风险，即动脉粥样硬化血栓形成的预防 增加高密度脂蛋白（好的胆固醇），优化胆固醇水平，并且没有副作用 降低血液粘度，进而改善血液流量，进而降低血压 在稀释血液，减少血液粘稠度方面，和阿司匹林的效果相同，却没有阿司匹林的副作用 口服时能被肠道吸收 2016年，研究人员观察到纳托激酶的摄入与降低血压和血管性血友病因子之间的联系，这些因子有助于刺激凝血和控制受伤后的出血。血管性血友病是一种遗传性疾病，阻碍这个因素（与另一种称为血友病有关）。根据这项研究，纳豆激酶的消耗与收缩压和舒张压的降低相关。