“以往大家总把环境污染归咎于工业生产和交通汽车上，然而，有数据表明，工业污染占41％，而室内污染却高达59％。”

同济大学附属东方医院呼吸中心主任李强教授接受记者采访时曾指出，一般人平均每天只有8%的时间是在户外，且一般不超过两小时，而大部分时间都处于室内。

室内污染的严重程度被我们低估了！

2016年，原国家环保部发布的《中国人群环境暴露行为模式研究报告（儿童卷）》指出，近三成儿童受室内空气污染威胁。相较成人，孩子更易受到室内空气污染的侵袭，对身体造成的危害，应当引起重视！

“相关预防医学部门调查得出，秋冬季呼吸系统疾病高发与室内空气质量有关。其中，哮喘可因空气污染诱发，流感、肺结核等通过飞沫传播的疾病则与室内通气不良及污染有关”李强教授指出。

室内空气污染，尤其会对孩子和孕妇胎儿产生影响。

No.1 影响婴幼儿和儿童健康

上海市儿童医院小儿呼吸科主任陆敏教授接受记者采访时曾指出，相比室外，室内空气污染更需引起关注。儿童长期吸入甲醛等污染物会引发鼻炎不适、咳嗽哮喘、呼吸困难等气管及肺部疾病，还易造成儿童免疫力下降、皮肤过敏、红肿、肠胃功能紊乱等。

此外，对于新生儿或幼童因房屋装修而感染白血病的报道屡见不鲜，虽无法直接证明两者间的直接联系，但室内污染对孩子成长还是有很大健康隐患。长期吸入甲醛、PM2.5等，可使儿童哮喘病及过敏性咳嗽的发病率明显升高。

室内污染还会影响儿童的身高和智力健康发育。儿童身体正处在生长发育关键期，长期吸入存在烟尘、有害气体、病菌病毒污染的空气，不仅容易诱发呼吸道系统疾病，而且影响儿童身高和智力的正常发育。

No.2 影响孕妇和胎儿健康

妊娠是一个胎儿发育的过程，伴随着细胞的大量增殖、器官的形成与发展。而且，胎儿的新陈代谢能力有限，极易受到污染物的影响。另外，妇女怀孕期间，往往室外活动受限，进一步增加了室内空气污染物对其的危害程度。

No.1 甲醛

“美国一项调查显示，65%的哮喘患儿患有不同程度的病情，这些病情大多是由装修污染导致的。”李强教授指出，装修材料散发的挥发性化合物中，对人体健康危害较大的就是甲醛，甲醛主要来自于复合木建材内的胶，一般用在人造板材较深的地方，且甲醛挥发速度缓慢。不只是新家，即便装修后很多年，还可能存在甲醛析出的情况。

No.2 苯

通常情况下，新房装修完成后，苯会迅速挥发，而不会像甲醛那样缓慢且持续地释放。

苯类材料常常被大量地用作有机溶剂和胶合剂，会诱发白血病、再生障碍性贫血，长期接触会引起神经衰弱，并且影响女性生殖系统。

No.3 PM2.5

除了装修材料导致的污染，有些室内污染是人为带来的，比如室内吸烟，室内吸烟可致使PM2.5数值暴增12倍。

① 家装要环保：装修时，尽量使用环保材料。

② 烟味不进门：在外吸烟后回家一定要换掉衣服，洗脸漱口。吸烟后，烟雾颗粒会长期残留在衣物、家具和皮肤上，包括一些致癌化合物。与孩子接触后就可能会影响其健康，尤其儿童免疫系统本身就脆弱。

③ 别带病原体：但凡外出回家，尤其是从人群密集处，比如医院、火车站，第一件事就是做清洗，减少把病原体带给孩子的机会。

④ 室内常通风：秋冬季因为刮风、气温低等原因，人们往往会关门闭窗，从而造成污染物大量聚集。建议秋冬季节也要定期开窗换气，让新鲜空气进来。

⑤ 防螨要到位：定期除螨很重要，重点是床单、被套、枕套的清理。除螨可用床铺吸尘器、除螨仪等。

⑥ 空气常消毒净化：空气消毒机的使用可以一定程度上减少呼吸道感染的几率，减少家中毛发、微尘、PM2.5、甲醛、细菌等有害物，呵护人体健康。