人的一生中难免面对很多的困境，而面对困境的时候，有些人选择抱怨，抱怨上天的不公平，抱怨人生的不安，
但是聪明的人往往不会这样，面对困境不是抱怨能解决的问题，而是另一种方向，学会归因，有些外界的因素会影响顺意，然而需要丢掉一些东西来调整状态，转变运势，如果你最近也一直很焦虑，不妨试试这个方法，丢掉一些东西会给你带来意想不到的效果，那么需要舍弃的东西有几个。
我们在人生的旅途中，我们难免会遭遇不顺的时刻。当这些阴霾笼罩心头时，我们需要审视自身，主动做出改变，而其中关键的一步，便是扔掉两样东西，首先，要扔掉的是“抱怨”。当事情不如预期时，抱怨往往是我们下意识的反应。我们会埋怨命运的不公，指责他人的过错，甚至对周围的环境充满怨怼。然而，抱怨只是一种消极的情绪宣泄，它不仅无法解决问题，反而会让我们陷入更深的痛苦和无助之中。
抱怨会消耗我们大量的精力和时间，使我们无法集中注意力去寻找解决问题的方法。它如同一个黑洞，吞噬着我们的积极心态和行动力。每一次的抱怨，都是在强化我们对困境的无力感，让我们越发觉得自己是受害者，从而失去了改变现状的勇气和决心。
同时，抱怨还会影响我们与他人的关系。身边的人或许会在一开始表示同情和理解，但长期的抱怨只会让他们感到厌烦和疲惫，逐渐远离我们。没有人愿意与一个充满负能量的人长久相处。
因此，当感到不顺时，我们要学会克制抱怨的冲动。以积极的心态去面对困难，将注意力集中在如何解决问题上。相信自己有能力克服困难，而不是一味地指责外界。
其次，要扔掉的是“过去的错误”。很多时候，我们在不顺时会反复回忆过去所犯的错误，沉浸在自责和懊悔之中。然而，过度沉溺于过去的失误，只会让我们背负沉重的心理负担，无法轻装上阵，迎接未来的挑战。
过去的错误已经成为历史，无法改变。我们不能让它们成为束缚我们前进的枷锁。相反，应该把这些错误当作宝贵的经验教训，从中吸取智慧，让自己在未来的道路上不再重蹈覆辙。
放下过去的错误，意味着要学会宽容自己，人非圣贤，孰能无过？我们要给自己一个重新开始的机会，相信自己在经历挫折后会变得更加成熟和坚强，不要让过去的阴影笼罩当下和未来，要以崭新的姿态去拥抱新的可能。
总之，当生活中遭遇不顺时，主动扔掉抱怨和过去的错误，是我们重新找回自信和勇气，走出困境的重要一步，让我们以积极的心态和坚定的信念，勇敢地面对人生的挑战，迎接更加美好的未来。
当我们面对生活中的困扰，不妨试着把这些不好的东西丢掉，不要有多余的欲望，是你的终究是你的，不是你的，也不会停留，看淡人生，做好自己，大步向前走，你会发现路上的花都是为你而开。生活处处是惊喜，在这里愿每一位朋友生活幸福，健康安乐，内心处处是欢喜。
