人在江湖，身不由己，小时候，不太懂这句话的意思，因为，那时候，自己是无忧无虑的，是自由自在的，不用为了生活而刻意的讨好某些人，刻意的融入了某些不喜欢的圈子。
《三十而立》中的顾佳，一个精明、贤惠的全职妈妈，本该自由自在地在家相夫教子的她，为了得到更好的发展和未来，违背了自己的意愿，强迫自己融入一个自己不喜欢的太太圈，卑躬屈膝地向这些富家太太献媚，也许这种选择过于卑微，这种生活过于心累，最后的最后，她选择了离开，回到那个能给她自由的家里。
生活就是这样，也许你不喜欢，但是为了更好的活下去，你不得不强迫自己接受。顾佳因为有退路，有其他的选择，所以她能够傲娇的离开，但是现实中，大多数人别无选择，毫无退路，只有接受这个生活方式，陈情令中姚宗主就是这样的人。
在射日之征后，温家已经破灭，再也掀不起什么波浪，而当时的仙门百家中，金家实力最大，家主金光瑶成为了新一代仙督，声望实力，达到历史的高点，同时他也成为其他家族家主巴结讨好的对象。
姚宗主，一个很小很小的角色，但是他肩上的责任却不比任何一个人小，因为他是一个小宗门的宗主，全宗上下，几百口子都眼巴巴指着他，所以，他的每一步都走的很小心，即便有时候，有些事，违背了自己的良心。
想当初，温若寒威压天下之时，想血洗姚宗主的宗门，警示其他宗门，姚宗主为了活下去，哭爹喊娘地找来江枫眠求情，来免遭血光之灾，保全了宗门。可是后来江枫眠遭难，姚宗主并没有出手相救，反而为了活下去，为了讨好新贵金光善，说了不少云梦的坏话。
这种做法，不管是在外人看来，还是在姚宗主自己看来，都是忘恩负义，都是无耻的，但是为了宗门，为了家人，为了自己，他必须这么做，因为金光瑶是新时代的权贵，只有讨好了他，只有融入了他的圈子，他和他的宗门才能在这个世界上存活下去，如果搞得好，说不定还能更进一步！
在面对自己曾经的恩人，姚宗主磨灭了自己的良心和愧疚，不断从各个角度攻击魏无羡，江澄，因为姚宗主知道，金光瑶想要对付魏无羡，自己站在魏无羡的敌对面，就是站在了金光瑶的阵营，就是站了胜利者的身边。
后来，因为金光瑶的丑事，金家倒台了，姚宗主立刻察觉到自己的危机，如果不及时转换阵营，自己也差不多要完了，所以在局势刚刚明朗之际，他站了出来，高呼：
“魏公子~！”
在众人尚未反应过来之时，通过一个称谓，将自己从即将翻船的金家拔了出来，跳上了魏无羡蓝湛的船上，这一手，虽然无耻，但是却很精彩，着实看待了其他宗主。
回顾，姚宗主的一生，虽然在众人的心中的形象不好，但是无论是温若寒时代，还是金光瑶时代，甚至是即将来临的蓝湛时代，他和他的宗门却好好的，这就是他的聪明之处，只是唯一不足的是，在他不断变换圈子，转换角色之时，逐渐迷失了自己。
