导语：今天小编和各位家长们说一说，面对不喜欢吃饭的孩子，应该如何应对呢？
想必很多家长在照顾孩子的时候，都有这样一个头痛的问题，那就是辛辛苦苦给孩子做好一顿美味佳肴，但是孩子却一点不喜欢吃，白费的辛苦不说，主要是对孩子的身体健康不利，在孩子的成长过程中饮食有着很重要的作用，因此面对不喜欢吃饭的孩子，很多家长都非常的无奈，不知道如何让孩子更好的吃饭。
其实这个问题需要从根本上解决，那就是要了解孩子到底为什么不爱吃饭？是因为家长做的不好吃？还是因为其他的原因呢？首先有可能是因为孩子生病了，没有胃口所以才吃不下饭，在孩子不吃饭的时候，家长们应该先查看孩子是否有感冒发烧等情况，或者是其他的疾病，先把病治好这样孩子才能有胃口。
除了生病这个因素之外，小孩子本身就存在着个体差异，每一个孩子对于饥饿的感受程度都是不一样的，也许到了吃饭的时间，但是孩子并不饿所以才不会吃饭，也就是说孩子不是不喜欢吃饭，而是并没有到了吃饭的时间，因此家长们应该从小培养孩子就餐的好习惯，在规定的时间吃饭。
还有一点原因就是家长们过分强求孩子吃饭，因为饭菜对于孩子的身体健康有着很大的帮助，所以家长们就希望孩子多吃一些，每次在吃饭的时候，都会让孩子吃满满一大碗饭，孩子吃不下了也会让孩子想吃，久而久之孩子对吃饭便会有了一种恐惧感，从而变得不爱吃饭。因此家长们不要过于强迫孩子吃饭，只要孩子吃得健康吃得好，至于吃得多吃得少其实并不是最重要的。
既然了解了孩子不爱吃饭的原因，那么就应该对症下药并且积极的应对，下面这些方法希望家长们可以尝试，让孩子更好的吃饭吧。
第1种方法，在菜肴上面进行调整。
这种方法主要是针对不太会做菜的家长来说，有些家长做的菜实在是没有食欲，色香味口可谓是都不俱全，这样的菜肴怎么会让孩子有兴趣吃呢，所以家长们最好要在菜肴色香味上面下功夫，可以准备一些可爱的模具，将菜肴做出可爱的样子，来吸引孩子，这样孩子有了吃饭的兴趣，才能够更好的吃饭。
第2种方法，准备精致的餐具。
除了从菜肴的色香味上面下功夫之外，还要在餐具上面下功夫，给孩子准备专用的碗筷，最好是卡通图案的，这样孩子会非常的喜欢，从而便会对吃饭更加的有兴趣，这样吃起饭来就不会那么费劲了。
第3种方法，以身作则。
想要让孩子更好的吃饭，家长们应该起到良好的带头作用，毕竟在生活中家长就是孩子最好的老师，也是最好的模仿对象，在用餐的时候家长们一定要做到不要剩饭，要有吃饭的规矩，不挑食等等，孩子看到家长的一言一行，也会跟着去学习，言传身教这样便会让孩子养成良好的就餐习惯。
第4种方法，营造好的就餐氛围。
吃饭是一件愉快的事情，因此在吃饭的时候不要将不开心的事情放在饭桌上谈论，比如说孩子犯错误的时候，家长千万不要在吃饭的时候批评孩子，这样会对孩子的心情造成不好的影响，从而就会影响孩子的食欲，那样孩子就不会好好吃饭了，所以在整个吃饭的过程中一定要谈一些开心快乐的事情，拥有良好的心情才能够拥有良好的食欲。
第5种方法，饭后散步。
有一句俗语说饭后百步走活到99，其实饭后散步并不一定是为了长寿，而是为了让肠胃得到更好的蠕动促进消化，带孩子吃饭之后带孩子外出走动，可以帮助消化，促进肠道吸收，让营养更好的被身体吸收，同时也能够让孩子更好的进行吃饭。不仅如此饭后散步也能够促进亲子之间的关系，这种方法可以说是一举两得。
第6种方法，制定规矩。
没有规矩不成方圆，吃饭也要立下一定的规矩，比如孩子不好好吃饭，没有按时吃饭，那么家长就应该给予一定小小的惩罚措施，好让孩子长记性，下一次吃饭的时候就能够好好吃了。
结语：面对小孩子不喜欢吃饭，一定要采取积极正确的方式方法，不要苦恼也不要强迫孩子，找到更好的应对办法便能够轻而易举的解决，希望上述的方法能够对家长们有帮助。
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