大家好，我是张医生。
现在生活节奏快，很多男性朋友常常忽略身体，生活不规律，甚至是过度放纵，结果身体就开始悄悄报警了。如果你的舌头中间有裂纹，上面还覆盖着一层黄腻的舌苔，或者舌根也有裂纹，底部是白色的舌苔，但上面却浮着一层黄腻的东西，那你可得小心了，这可能是你的脾肾在向你求救！
首先，舌头中间裂纹加黄腻苔，这是脾胃湿热的表现。脾胃就像我们身体里的“大厨”，负责把吃进去的食物变成营养。但如果你总是乱吃，吃得太过油腻，脾胃就会受不了，变得湿热。这样一来，脾胃的工作能力就下降了，身体得不到足够的营养，你就会觉得累，腰腿酸软，胃口也不好，肚子还容易胀气。
其次，舌根裂纹加上底白上浮黄腻苔，这是肾阳不足，湿热往下面跑的结果。肾是我们身体的“能量库”，负责储存能量和调节水分。如果你房事生活过度，或者工作太累，就会消耗掉肾里的能量，让肾阳变得不足。这样一来，肾的调节功能就变差了，水分代谢不正常，湿热就会趁机跑到下面去，让你的舌苔变得黄腻。而且，湿热还可能跑到膀胱里，让你尿频尿急。
那怎么调理呢？对于这种情况，我们要做的就是清热利湿，同时补补脾肾。吃药的话，你可以试试二妙散和脾肾双补丸，这两个药可以帮助你清除湿热，增强脾肾的功能。
如果你的湿热很严重，可以加点薏苡仁、泽泻，它们能帮助你更好地利湿。
如果你的肾阳不足很厉害，可以加点肉桂、附子，它们能帮你温补肾阳。
如果你的脾胃很虚弱，可以加点山药、莲子，它们能帮你健脾益气。
但是啊，记得在吃药之前，一定要根据你的体质和病情来用药，这样才能确保安全有效。好了，今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航！
中医上千亿次药量还不知何写教人写药量
哇.中医好历害的警告。药決定能不能治病。药量更是決定病好的快慢。但中医连決定病好的快慢這么重要的因素都说不出來自己如何定药量还在说能治病。 现在把问题拿出來。中医回答不了恼羞成怒 只能说些什么汉奸、造谣、日本人.收钱、帮外国人、黑中医、为喜欢看自己孩子病的越久越好找存在合理理由之类。來安慰中医那顆脆弱的玻璃心(比如小和尚、andy、中医是道西医是刀、梦幻、用户13xxx92、雪尘、390155483、依然像昨天、阳光の微笑、渔樵泛歌我不会、流水无声、wQ、 哆啦A梦)。 中医己经做啦5000年的喜欢看自己孩子病的越久越好。己经上瘾啦 认为做喜欢看自己孩子病的越久越好那才叫医者父母心。中医还想把这喜欢看自己孩子病的越久越好的医者父母心再传承5000年. (只有药有效才配讲药量.药都无效还有必要讲什么药量吗。中医是药有效又吃的越多效果越大之下还非要无理由限制药量，那不是喜欢病的越久越好吗，吃一克10天安全治好，你咋知道不会吃二克立刻就安全治好。你为什么不开二克而非开一克，這不是喜欢病的越久越好是什么，再配合医者父母心，是不是中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。)