我们的一生，其实没有明天，只有3万多个今天组成。

但是由于文化环境的影响，

我们很多人，包括我，都很喜欢有希望的明天。

因为有希望，所以，我们有一个奋斗的目标。

把一切，都寄托在明天，

然后，我们会不断地去努力，在努力里，度过了每一天。

其实我们在欺骗我们自己，因为我们压根就没有过过明天。

只有每一个无比真实的当下~

暑假了，小孩问我，爸爸要计划一下旅行吗？

我说爸爸很忙，等爸爸不忙了，一定会带你去。

然后，就没有然后了。

小孩，是活在现在，所以他们每天都很开心。

他们可以沉浸在玩耍中，他不会去想以前怎么样，未来怎么样。

而我们一直活在未来。

有的甚至活在过去。

活在未来的人，容易焦虑；

活在过去的人，容易抑郁。

所以我们失去了快乐，甚至失去了很多，包括，无比珍贵的健康。

对于我们来说，我们的放松，应该是在所有目标都完成的时候，

然而，目标一个接着一个从来都没有停止过。

就像我爸，记忆中他从来不休息，中年养家糊口，老年带孙子，一个，两个。

我说出去旅游旅游，他说等孙子上小学后吧，然后就是中学，然后就是大学，永无休止。

然后他生了重病，我流着眼泪说，爸，你一辈子都没为自己活过。

他两眼黯然沉默许久说，你怎么懂？

其实，我们的人生，只有今天！

你要确保今天，你的活力够不够，力量，情绪，能量是否在状态？

今天你开不开心，幸不幸福。

你能不能感受这美丽的世界给你带来的互动，早晨的阳光，窗外的蝴蝶，淅淅沥沥的雨声，雨后清新的空气。。。。。。

至于未来，对于当下来说，他真的不存在。

你可以计划，但是计划完了，还是要回到当下。

如果你想知道你自己是不是活在当下。

问问自己，有多久魂不守舍了。

上厕所，带着手机；

上电梯，看手机；

坐地铁，看手机；

走路，看手机；

开车，红绿灯时看手机

...........

很久没有让自己的感官停下来了，

那些视频和信息，他占据了你的当下，

等于你活在了未来，当下又被短视频信息还有工作占据了。

你去了哪里？

有多久没跟爱人交流了？

有多久没陪小朋友了？

有多久没回去好好陪父母了？

有多久没有好好地放松放松了？

明天......