这是因为虽然嫌麻烦，但是当这个老朋友不来时女人们又会心慌，毕竟例假正常不正常对女性的身体健康是很重要的。

身边很多朋友产后重新来例假的时间都各有不同，有产后1个月的、3个月的、半年的；有在给孩子断奶后才来的；有在生大宝、二宝时来例假的时间相差很大的；还有来了一次又不来的……这是一件完全没有规律可循的事情。

我个人的情况是，在孩子差不多1岁时正式来例假的，中间还有过2、3次出血情况，但从血量和天数来看都和正常经期有差别。

如果非要说区别，那只能按哺乳和非哺乳的妈妈来划分：

不哺乳的妈妈在一般来得比较早，产后3、4个月内就会重新来例假；

哺乳的妈妈则相对来得较晚，但有的也会很早。

1、注意观察产后第一次来例假时的出血量和持续天数。

如果出血量多、超过一个星期例假都没有结束，最好是去医院检查一下。

另外，个人建议每年都做个妇科常规体检。

2、来不来例假和排不排卵不能划等号。

之前看过一个新闻，一个妈妈在产后两个月就又怀孕了。

大概在产后22天，卵巢的排卵功能就已经重新启动了。

有研究表明，完全不哺乳的妈妈在产后一个多月到2个月就可能会排卵；混合喂养宝宝的妈妈则可能在产后3到8个月期间恢复排卵；甚至纯母乳喂养的妈妈都有2%怀孕的几率。

3、来例假期间母乳量可能会减少，但无营养一说是错误的。

▪先来说母乳量减少的问题，这是完全有可能的，因为例假期间雌激素的增多，会导致泌乳素降低。

就我个人而言，在例假期间的母乳量确实受到了影响。

所以例假期间，妈妈们应多喝汤，多吃下奶的食物，促进母乳的分泌。

▪有的老人会说，如果例假来了，奶水就没营养了。

事实上，就目前科学研究只能证明例假期间母乳营养的比例有所调整，比价明显的就是脂肪比例的减少、蛋白质比例的增多，但是对孩子并没有害处，该有的营养也都有。

而且本身母乳中所含成分就是动态的，会根据不同的情况自行调节。

总之，产后例假什么时候来因人而异，没有规律可循，但是妈妈们应该要知道一些常识来保重自己的身体。