故事的主角是小芳，一个普通的都市女孩，她和男友阿强的感情，曾是朋友们眼中的模范。
他们一起逛街，一起看电影，一起计划着未来的生活。
然而，这段看似坚固的感情，却在时间的流逝中悄然发生了变化。
起初，小芳并没有察觉到阿强的异样。
直到有一天，她兴致勃勃地和阿强分享工作上的新项目，阿强却眉头紧锁，不耐烦地打断她：“你就不能说点重点吗？
这些琐碎的事情，我不想听。
”小芳愣住了，这是她第一次听到阿强用这种语气跟她说话。
以前，无论她说什么，阿强都会认真倾听，还会给出自己的建议。
她开始感到有些不安。
类似的事情开始频繁发生。
小芳精心准备的晚餐，阿强只是随意扒拉几口，然后就放下筷子，说：“味道一般，以后还是简单点吧。
”以前，他总会称赞她厨艺的进步，还会主动帮她收拾碗筷。
现在，他却连一句客套话都不愿意说了。
小芳越来越觉得阿强变了。
她想找阿强好好谈谈，却发现阿强对她的话题越来越不感兴趣。
她问他最近工作怎么样，他只是敷衍地回一句“老样子”；她想和他分享自己最近看的书，他却直接拿起手机刷短视频。
小芳试图引起他的注意，却发现他的眼神已经不再聚焦在她身上，而是飘向远方，好像在想什么心事。
有时候，小芳说话时，阿强甚至会直接不理睬，让她感觉自己像是在对着空气说话。
小芳想起了闺蜜小丽的遭遇。
小丽和男友分手前，也是经历了类似的冷淡。
那时，小丽不管做什么，男友都觉得她很烦，总是责备她：“你能不能不要这么麻烦？
什么事情都做不好。
”小丽一度以为是自己哪里做得不好，试图改变自己，却发现男友的嫌弃越来越严重。
后来，小丽才明白，并不是她做错了什么，而是男友的心已经不在她身上了。
小芳渐渐意识到，阿强很可能也像小丽的男友一样，变心了。
她开始回忆过去，那些甜蜜的瞬间仿佛都变成了讽刺。
她不明白，曾经那么爱她的男人，怎么会变得如此冷漠。
曾经对她那么耐心，那么温柔的男人，怎么会对她失去耐心，对她充满嫌弃。
小芳感到很伤心，也很迷茫。
她不知道该如何面对现在的局面，不知道这段感情还能不能挽回。
她想起了杨绛先生说过的话：“礼物和爱都不要伸手去要，主动给的是偏爱，伸手要的是施舍。
”她终于明白，如果阿强不再爱她，她再怎么努力，也无法改变他的心意。
爱情是相互的，不是单方面的索取。
如果对方已经不再用心，她也没有必要继续在这段感情中消耗自己。
小芳看着空荡荡的房间，她知道，自己应该做出选择了。
这段感情已经失去了它的温度，再继续下去，只会让自己更加伤心。
她决定放手，让彼此都获得自由。
这是一个艰难的决定，但也是她必须做的决定。
