我是晚亦。

行走于世，每个人都有自己要走的路，有自己想过的生活。

无论选择哪种人生，适合自己的才是最好的。

运动：丈量世界，治愈人生

你有没有发现，休息时间越多，越是懒懒散散，精神状态不好。

尤其年纪越大，越觉得能量越来越低，常常感到力不从心。

所以，我的方式，就是走出去。

哪怕只是在公园骑骑车，出去散散步，接触接触大自然，也是可以让人身心愉悦。

人只要出去了，身体就开始有能量了。

所以，多出去走走，能量高，身体也好。

北岛曾说：“一个人的行走范围，就是他的世界。”

你走了多少路，便能领略多少风景，结识多少有趣的灵魂。

最后你会发现，你以脚步去丈量的是这个世界，而去行走来治愈的是你的整个人生。

极简：舍去冗余，清朗人生

这几年极简生活很火，原因在于现在网络购物越来越方便，商家的活动也层出不穷，以至于人们常常陷入过度消费的陷阱。

这些多出来的物品不仅没能增加我们的幸福感，反而占据了我们大量的空间，有些东西甚至都没有用几次。

很多东西当时买的时候，看似有用，实际根本用不着。

所以我觉得，如果要过极简生活，就要控制自己的购买欲，了解自我和物质的关系。

问问自己，我是否是现在真正需要，还是以后需要。

学会控制自己也是一门技术，真正的极简，不是盲目舍弃一切，而是放下对物质的过度执着。

思考：修身养性，明晰世界

说句扎心的，不爱思考的后果，浪费的不仅是时间，而是整个人生。

就比如一个人在感情中反复踩坑，不是别人太渣，而是自己没有总结教训。

被人渣过一次，可以说是对方的错，被人渣无数次，就是要问问自己了，为什么反复踩坑。

很多人明明知道对方不好，却因为沉默成本一直不愿意放弃，如此反复内耗，什么事都干不了。

还有职场中，不思考的后果，就是经常返工，方案改了一次又一次。

结果最后花的时间更多。

学会思考，能让你快速安静下来，让你不踩坑，做事更轻松，更高效，

所以，做任何事之前，问一下自己，哪些是需要先做的，做的顺序是什么，哪些东西是可以提前收集的，哪些东西是可以简化的。

做任何事情，要重新审视这件事情的背后逻辑。