白带在一定程度上能反应女性的健康问题，如果女性的白带分泌是正常，说明卵巢的功能也是正常的，一旦女性的白带出现了问题，一般都是妇科疾病的前兆。那么，女性白带有时候多，有时候少，这是正常的情况吗？

当女性出现以下3种情况，则说明女性的白带是正常的！

1、月经周期的变化

白带分泌的多少主要是跟身体中的雌性激素紧密相连，随着卵巢的发育，女性身体中的雌性激素也会有所增加，那么白带也会出现得比较多。女性白带出现正常的“异常”还有两个特殊时期。

(1)排卵期

女性处在排卵期的时候，阴道粘膜和腺体的分泌非常的旺盛，此时排卵期的白带量就会出现得比较多，而且还呈现透明蛋清的状态。女性还会经常感觉外阴有湿润的感觉，内裤上也会有比较深的分泌物的痕迹。

(2)黄体期

当女性过了排卵期后，就会进入黄体期，此时女性身体中的孕激素的分泌会有所增加，所以白带分泌就会减少，这时的白带主要是粘稠状，而且里面还混合了大量子宫脱落的细胞，而且白带的颜色要么是白色，要么是黄色。

2、生活习惯

白带量的多少大部分还会受到饮食和环境的影响。如果女性日常摄入的水分比较少，那么白带就会比较干燥，颜色也为黄色，或者是吃了辣椒这种刺激性的食物，就会导致白带减少，颜色也比较粘稠，但是以上的变化可能过几天就会恢复了。

因此，如果白带的变化主要是生活习惯而发生轻微的改变，是比较正常生理现象。

3、年龄增长

女性的身体机能也会随着年龄阶段的不同而有所变化，尤其是妊娠期的女性会出现大约十个月的短暂停经，但是体内的雌激素和孕激素会有所增加，所以孕妇也会出现白带增加的现象。

那么，女性白带出现异常增多该如何调理呢？

1、药物治疗

治疗白带异常增加的方法就是通过药物，药物治疗比较具有针对性，而且治疗疗程短，见效快。

2、少穿贴身衣裤

现在很多女性为了好看，为了凸显身材，选择穿紧身牛仔裤，但是紧身的裤子会导致女性的私处温度升高，很容易滋生细菌，所以女性尽量少穿紧身裤，选择穿一些棉质宽松的裤子。

3、运动锻炼

女性在日常生活中一定要进行有氧运动，可以有效的增加身体中的免疫力，可以有效的规避细菌的入侵。除此之外，女性要学会调节自己的情绪，保持乐观积极的心态，有利于身体健康。

综上所述，女性如果在生活中出现了白带变多或者是变少的情况，也不需要太担心，可能这些都是正常现象。但是，如果女性白带颜色呈现出黄绿色，而且还伴随着强烈的异味时，可能就是妇科炎症，需要去医院进行取样检查。