3年前的一节瑜伽课结束后，我的瑜伽老师问我：“你知道练瑜伽的人为什么都那么瘦吗？”
我说：“因为她们常常运动啊！”
老师说：“错，运动只是其中的一个方面，最重要的是她们天生就很瘦！再加上坚持运动、合理饮食，很容易就保持了身材！”
老师又问我：“如果你吃苹果，会把一整个都吃完吗？”
我说：“是啊，不然怎么办，吃一半扔一半吗！”我笑。
老师也笑，“是啊，苹果的糖分太大了，一次吃一整个就会导致发胖，下次你最好只吃半个。”
后来，我果真在吃苹果的时候有了节制，吃到一半的时候，就不再下口，或者专门做成果盘和家人一起分享。
眼下，又到了红富士苹果成熟的季节，这一品种的苹果因其皮薄肉脆、酸甜多汁的口感而赢得了大多数人的喜爱。
前几天，表妹给我寄来了一箱苹果，打开箱子，香飘四溢，粉嫩粉嫩的，迫不及待尝了一个，又脆又酸又甜，水分很足，口感非常好。
“妹子，这苹果真好吃！”我在给表妹打电话汇报情况，却看到儿子已经吃完一个，又跑去拿另一个，以“挑食”著称的儿子看上去对这一款苹果很满意呢。于是，我顺口加了一句，“替你外甥谢谢你了！”
“当然好吃啦，这苹果可是来自远离城镇污染的专门果园种植基地，那里降水量适宜，光照充足，据说采用古法种植，引取自然山泉水灌溉，还用散养的鸡鸭疏松土壤、抓害虫，提供天然的农家肥呢，不催熟、不打蜡，自然生长……”表妹滔滔不绝，一定要给我讲讲这苹果的好处。
“怪不得这么香甜好吃呢！”我插话道。
“是啊，吃完了以后还买这家的，这家都是现摘现发，精挑细选，筛选个头均匀的发货！”
“深得我心哪，妹子！把链接给姐姐发一下，吃完了，我自己买！”
“好嘞！收到后有坏的，记得和店里联系啊，他们都包赔的！”
“知道了，快发链接吧！”
“还有，记得领取优惠券啊，双十一期间平台有补贴呢，比家门口的水果店、超市便宜多了！”
“嗯嗯，知道啦！”
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