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前言最近,一位著名专家对养老院现状发出警示:许多养老院正沦为"老年仓库",老人们缺乏应有的社交、关怀与活力。这位专家就是中国工程院院士、著名运动医学专家郭建军。他在走访多家养老院后,深感忧虑。
养老院沦为"老年仓库",老人缺乏社交与活力郭院士坦言,在许多养老院里,老年人往往得不到充分的关注和呵护。他们就像是被简单地"存放"在那里,缺少人际交流和情感慰藉。"这些养老院提供的,更多是基本的衣食起居,而不是老年人真正渴望的精神陪伴和丰富生活。" 数据显示,我国60岁及以上老年人已超2.6亿,占总人口的18.7%。然而,与庞大的老年人口形成鲜明对比的,是养老服务质量的不尽如人意。不少养老机构只是简单地"存放"老人,而疏于对他们情感需求的关注。
医学与运动相结合,为老年人注入新活力作为国家队医学顾问,郭院士曾助力中国健儿在赛场上屡创佳绩。在他看来,医学和体育的完美结合,能让人焕发勃勃生机,而这一点在养老领域同样适用。"老年人需要的不仅是没有疾病的身体,更是充满朝气、乐在其中的晚年生活。" 实际上,运动对于老年人的身心健康有着不可估量的价值。世界卫生组织与国际奥委会已呼吁将运动融入日常生活,成为预防疾病、保持活力的重要方式。反观国内养老院,虽然一些机构已开始重视文娱活动,但真正得到老人喜爱的运动项目仍然屈指可数。这既有观念的局限,也有专业指导匮乏等现实因素。
关注运动风险评估,助力老年人安全运动"并不是所有的运动都适合所有的老年人。"郭院士特别强调,由于老年群体的个体差异性极大,不同的身体状况需要定制不同的运动"良方"。比如,对于膝关节退行性病变的老人来说,过量的步行锻炼反而可能带来损伤。 如何让老年人在运动中远离伤害?体育和医学的深度融合或许能提供解决方案。通过专业的风险评估、个性化的运动处方,再辅以贴心的指导与陪伴,定能让更多的老年人找到安全、有效、可持续的运动方式。目前,在北京、上海等地,一些养老机构已经开始尝试这一模式,取得了积极反响。
结语"夕阳无限好,只是近黄昏。"在传统观念中,晚年生活往往与孤独、萧条联系在一起。这既是对老年人的偏见,更突显了我们养老事业的诸多短板。从"仓库"到"乐园",养老院要走的路还很长。这需要社会各界的共同努力——让医疗融入体育,让关怀渗入服务,让爱洒满夕阳。唯有如此,老年人的晚年生活,才能迎来一个崭新的明天。
互动老吾老,以及人之老。让我们携手,点亮晚年的美好时光!在您身边,有哪些令老年人快乐、健康的养老服务?您认为,如何才能将医疗、护理、康复、娱乐等养老资源有机整合?对于改善养老院单一枯燥的生活,您有何妙招? 欢迎在评论区留言,分享您的独到见解!
