时间过得真快，转眼间已经来到十月中旬了，天气也是一天天冷起来，寒露节气已经过了一半，接下来我们就要迎来“霜降”了。光听这名字，是不是已经感受到了一丝凉意？没错，霜降是秋天的最后一个节气，到了霜降，冬天离我们就不远了。

什么是霜降？

霜降的意思其实很简单，就是温度再往下降，空气中的水汽直接凝成了白霜。《古书》里形容霜降的时候说：“气肃而凝，露结为霜。”翻译一下，就是说，天冷得露水都变成霜了。这标志着秋天已经进入了尾声，冬天马上要开始。

霜降通常是在阳历10月22号到24号之间，今年的霜降准确时间是10月23号早上6点15分左右。也就是说，那天早上一觉醒来，霜降就正式开始了。

霜降之后天气会如何变化？

霜降到了，气温会越来越低，尤其是早晚冷得更快。你可能也注意到了，早晚已经凉得有些刺骨了，但中午还有些暖意，这是典型的霜降节气特点。所以，这时候大家穿衣服一定要跟上节奏，秋衣秋裤该上场了，千万别为了风度感冒了。

老祖宗的智慧：早霜降 vs. 晚霜降

说到霜降，老祖宗还总结了一句经典的农谚：“早霜降冻死老牛，晚霜降单衣过冬。”这句俗语看起来简单，其实里面藏着很多关于天气的道理。

“早霜降冻死老牛”，意思是如果霜降来得早，意味着冬天会特别冷，可能出现冻死牲畜的情况，尤其是耐寒能力不强的老牛。

“晚霜降单衣过冬”，则说的是霜降来得晚，冬天可能就比较暖和，人们穿着单衣就能过冬了。但暖冬并不一定是好事，因为气温高，降水少，容易导致冬季干旱，对农作物的生长不利，比如冬小麦和油菜，可能因为缺水而影响收成。

今年的霜降早还是晚？

霜降的早晚是根据农历时间来判断的。通常来说，农历九月十五之前到的霜降叫“早霜降”，十五之后则是“晚霜降”。今年霜降在农历九月二十一，属于“晚霜降”，这意味着今年冬天可能会比较暖和。

霜降后的生活贴士

霜降节气到了，昼夜温差大，大家一定要注意保暖，特别是体质较弱的老人和小孩，千万别受凉感冒。另外，秋冬换季时节，很多人容易上火、皮肤干燥，这时候喝点润肺的汤水，比如银耳莲子汤、雪梨炖冰糖，可以帮助身体保持水分，防止秋燥。

穿衣方面，建议大家随时根据气温增减衣物，别等生病了再想起来保暖。饮食上，注意少吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持身体的水分平衡。

结语：霜降来了，你准备好了吗？

霜降是秋天的结束，也意味着冬天的正式开始。天气一天天变冷，大家一定要照顾好自己和家人的健康，注意保暖，适应季节变化。暖冬虽然看起来“友好”，但也可能带来一些挑战，尤其是对农业生产。所以，今年的霜降，你怎么看？你觉得今年的冬天会很冷还是相对暖和？欢迎大家留言讨论，聊聊你的看法！