很多朋友都想给孩子挑选安全健康的护眼台灯。可是，市面上的护眼台灯太多了。很多家长不清楚怎么判断台灯好坏，也不清楚商家的广告语是什么含义。本篇文章，小编就教大家分辨台灯好坏，并为大家分享四款优质的护眼台灯。

一、如何判断台灯好坏？

1、台灯参数

在读写台灯行业，有一个国标文件。这个文件是GB/T 9473-2022，对台灯性能进行了具体的要求。其中，对LED台灯进行了明确的要求。

显色方面，LED台灯的Ra不应该小于80，R9不应该小于0。当然，这两个数值越高越好。照度方面，台灯照度应做到A级以上，最好能到AA级。

色温方面，文件规定夜间使用的LED台灯色温不能超过4000K。这是因为高色温蓝光LED台灯会发出大量有害蓝光，伤害我们的眼睛。那么，有没有无蓝光危害的护眼台灯呢？有，现在最新的紫光激发LED能解决这个问题。

紫光LED台灯依靠紫光发光，发光全程没有蓝光参与。这种台灯不会造成蓝光危害，光谱也非常连续，接近太阳光谱。但是，这种台灯数量较少。目前，漫书雨K1、柏曼光环系列、明基MindDuo2、辰士达u1是采用的紫光激发技术。

2、台灯护眼效果

优质护眼台灯的光谱接近太阳光谱，光线看起来非常自然。此外，很多优质护眼台灯都增加了光线中有益红光的含量，用来保护我们的眼睛。

有益红光指的是650nm到680nm之间的光线。这种光线能缓解眼部疲劳，还能促进多巴胺分泌。这种光广泛存在于太阳光中，却很少存在于人造光源中。对于经常在室内工作或学习的人来说，可以挑选有益红光高的护眼台灯。

二、优质护眼台灯分享

以下四款护眼台灯是根据台灯性能、台灯质量、使用经验等因素统计的，排名不分先后。

1、漫书雨K1

这款台灯是一款紫光LED台灯。

台灯性能上，这款台灯的各项参数都很优秀。它的照度优于AA级，显色指数在业内属于佼佼者。Ra高于98，R9高于92。色温方面，这款台灯的色温固定4000K。另外，这款台灯还采用了红光增益技术，用起来不累眼。

使用方面，这款台灯有四种模式。台灯采用折叠式灯臂设计，可自由调整台灯灯头。

2、爱德华医生天使之光3

这款台灯保持了爱德华医生台灯的传统，使用了润眼光技术和NIR红光技术。

润眼光技术能精准过滤掉385nm到445nm之间的有害蓝光，保护孩子的眼睛。NIR红光技术增加了光线中长波红光的含量，更能呵护孩子的视力健康。

台灯性能上，这款台灯的Ra大于等于95。它的照度优于国标AA级，光线明亮。色温上，这款台灯的色温范围是4100K到4400K。

3、明基MindDuo2 plus

这是一款紫光LED台灯，非常受家长欢迎。

MindDuo2 plus采用了全光谱灯珠，光线看起来十分自然。它的照度优于AA级，显色能力也很优秀。色温方面，这款台灯的色温范围是3300K到5300K。此外，台灯的一大特色是防眩光。MindDuo2 plus采用了遮光角设计，光线柔和舒适，不会直接射到孩子的眼睛里。

4、柏曼光环mini

柏曼在业内非常有名，它家的柏曼光环mini也是一款紫光激发台灯。

这款台灯的照度优于AA级，光线柔和不刺眼。它的有害蓝光含量极低，低于RG0规定值83%。显色上，这款台灯的Ra高于97。色温方面，台灯可以调节到3000K、4000K和5700K。

以上就是全部内容了，希望我的文章能帮到大家！