（文章自河北中医肝病医院微信公众号）
端午节最重要的习俗是吃粽子。粽子是五月初五这一天必不可少的食品，它是用糯米、豆沙、肉、蛋黄、花生等材料包裹在竹叶或荷叶中蒸制而成。各地的粽子口味也有所不同。
但是我们要知道粽子大部分都是由糯米做成的，而糯米大多数是甜的不易消化......可是，我们的肝病朋友能不能吃呢？肝病患者如何吃粽子呢？
乙肝患者如何吃？
乙肝病毒携带状态或者肝脏炎症期的患者可以吃粽子，但是避免进食含糖量较高的粽子，大量的糖在体内分解，大大加重了肝脏的负担，对患者不利。
肉粽子、蛋黄粽和猪油豆沙粽子等属于比较油腻的粽子，患者也不应该吃。
肝硬化患者如何吃？
肝硬化患者不是所有人都能吃粽子，肝硬化代偿期患者只要注意与其他食物合理搭配，不要吃多是可以吃的；
但对于肝硬化及重症肝病患者，如果有明显的胃肠道症状或合并消化道出血，便不能食用，以免加重消化不良或加重出血。
合并糖尿病患者如何吃？
对于合并糖尿病的患者，粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，甚至有些粽子是直接加糖，如果本身血糖控制不理想，不建议食用粽子。
注意事项
肉粽子、蛋黄粽和猪油豆沙粽子等，所含脂肪多，属油腻食品，伴有高血压、高血脂、脂肪肝、冠心病的人最好不要吃。
我们还要特别注意的是，避免空腹的时候食用粽子，更不能贪吃，不能以粽果腹。建议在吃粽子的同时，与其他食物的合理搭配，时令蔬菜，各种水果，一杯清茶，不仅享受美味，还可营养均衡，减轻肠胃压力，避免消化不良，对身体健康有利。
最后，祝大家端午节快乐，阖家幸福！
