62岁大爷双腿抽筋吓坏全家

来自浙江的张大爷，今年已经62岁了，身体各方面都很好，除了那双血管凸起的双腿。

据张大爷回忆，双腿从十几年前开始就有血管凸出的情况，自己觉得没啥大问题就一直没管，但是去年觉得双腿到了晚上就非常酸胀，偶尔还会出现皮肤瘙痒的情况。

告诉家里人后，女儿第一时间赶回家想带张大爷去医院检查治疗，张大爷依然固执的认为没有什么问题，不过是年纪大了。

张大爷的女儿拗不过他，就一直没有去医院，还经常在家里因为这件事吵架。但让张大爷没想到的是这一拖，病情越来越严重，双腿在晚上开始出现抽筋的情况，这可吓坏了家里人。

张大爷也开始重视起来，在女儿的陪伴下去医院进行专业检查后，才知道原来这是“下肢静脉曲张”。

下肢静脉曲张早期症状

其实，张大爷最开始腿部出现血管凸起、瘙痒、酸胀的时候，就是下肢静脉曲张发出的早期警告信号。除此之外，还有以下几个典型症状。

毛细血管扩张 血管鼓包

腿部酸胀水肿 腿部抽筋

皮肤瘙痒湿疹 青筋明显

▶为何会出现血管凸起：

静脉内部有一系列瓣膜，它们的作用是防止血液倒流。当静脉瓣膜功能不全时，由于血液逆流和积聚，这种压力增高尤为明显，进而引发血管凸起。

长时间保持同一姿势，会增加下肢静脉的压力，影响血液的正常回流。血管内压力持续增高的话，也会导致血管壁异常扩张和变形。

▶为何会出现酸胀：

当静脉曲张发展到一定阶段时，静脉血液回流受到阻碍，造成血液出现淤滞。这个淤滞引起了脚踝和小腿区域的压力增大，导致了隐隐酸胀的感觉。

这种感觉往往会在久坐、久站、长时间走路等活动后加重，如果你经常感到腿部隐隐酸胀，这也可能是静脉曲张的警示信号。

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（图片来源于成都川蜀血管病医院）

▶为何会出现瘙痒：

当血液在静脉中回流受阻时，静脉壁压力增大，导致血管壁发生炎症反应。

这种炎症反应会刺激周围神经末梢，引起瘙痒感。如果你感到腿部经常瘙痒，特别是在久坐或久立后，就有可能是静脉曲张在发作。

健康科普：下肢静脉曲张

下肢静脉曲张通常由静脉瓣膜功能不全、静脉壁薄弱和静脉内压力升高等因素引起，导致静脉血液回流受阻，静脉迂曲扩张。

▶根据国际CEAP标准分期，可分为以下六期：

（图片来源于成都川蜀血管病医院）

下肢静脉曲张作为一种不会自愈的血管疾病。目前认为，治疗的最佳阶段是C2期。

▶下肢静脉曲张的日常预防：

1、避免长时间站立或久坐：长时间保持同一姿势会增加下肢静脉的压力，应尽量避免。如果无法避免，建议定时起身活动，促进血液循环。

2、抬高下肢休息：休息或晚上睡觉时，可以将双下肢抬高约15度，以促进血液循环，减轻下肢水肿的情况。

3、穿着合适的鞋袜：避免穿过紧或过松的鞋袜，尤其是腰部、腹股沟和腿部，以免压迫血管，影响血液循环。选择宽松舒适的衣物和透气性好、舒适合脚的鞋袜，有利于血液流通。

4、控制体重：过重会增加下肢的负担，影响静脉回流。通过均衡饮食和适量运动，将体重控制在正常范围内，有助于预防静脉曲张。

（图片来源于摄图网）

5、定期体检：对于有家族史或高风险因素的人群，应定期进行体检，以便及时发现并治疗下肢静脉曲张。

最重要的是，一旦发现自己出现相关症状，请及时寻求专业医生的帮助，以免病情进一步恶化，影响正常生活。