前几天，看到一位妈妈在朋友圈吐槽，说自己快被青春期儿子“气吐血”了。

因为不管她跟女儿说啥，回答都是“嗯、哦、随便、不知道、都行”。

每次听到这些词，她都很抓狂，感觉孩子像在应付她一样。

十几岁不应该正是激情满满的年纪吗？怎么对什么都提不起兴趣？

可能也有家长想：我都这样征求孩子意见了，也算对他够尊重吧，她怎么还这态度？

但从心理学来看，一个孩子经常说“随便”。

反映的不是他总被平等对待，反而是他的需求大多数时候都被忽略或者压制了。

我们只有听到“随便”背后的潜台词，才不会因为孩子一句回应就火大，才能从根源上去解决孩子的“积极性”问题。

选择恐惧症

随着年龄的增长，孩子们开始意识到世界的多样性和复杂性。

面对琳琅满目的选择，他们往往会感到无所适从。

这种心理状态，在心理学上被称为“选择恐惧症”。

对于孩子而言，每一个决定都似乎承载着沉甸甸的责任。

他们害怕自己的选择不被认可，或是担心选择错误后会带来失望和后悔。

因此，“随便”成为了他们逃避选择压力的一种策略。

通过抛出这个模糊的答案，孩子们试图将决策的重担转移给父母，以此来减轻自己的心理负担。

面对孩子的这种心态，家长应给予更多的理解和支持。

可以引导孩子逐步建立决策的信心，比如通过小范围的、低风险的选择开始。

鼓励孩子表达自己的喜好，并适时给予正面反馈。

同时，教会孩子如何评估选项，理解每个选择背后的后果。

帮助他们逐渐克服选择恐惧症，学会为自己的决定负责。

寻求关注与情感

当孩子频繁说“随便”时，这也可能是他们内心深处对更多关注与情感联结的呼唤。

通过放弃自己的选择权，孩子们可能在试图传达一个信息

这种无声的诉求，往往容易被忙碌的家长忽视。

为了回应孩子的这份需求，家长应当努力创造更多共同活动的机会。

无论是亲子阅读、户外探险还是简单的家庭晚餐，都是加深情感联结的好时机。

在互动过程中，多倾听孩子的想法和感受，用耐心和爱心搭建起沟通的桥梁，让孩子感受到自己是被珍视和理解的。

通过这种方式，孩子们会逐渐减少使用“随便”作为情感表达的替代品，转而更加直接地分享自己的需求和愿望。

自我价值感不足

这种感受往往源于外界评价的影响，比如在学校中受到批评、与同学比较时感到自卑，或是家庭环境中缺乏足够的肯定和鼓励。

当孩子的自我价值感受到质疑时，他们可能会认为自己的意见和选择不重要。

甚至不值得被考虑，于是“随便”便成了一种自我保护机制，以避免因表达自我而可能遭受的拒绝或否定。

面对这样的情况，家长需要更加细心地观察孩子的情绪变化，通过积极的鼓励和肯定来增强他们的自信心。

重要的是，要教会孩子认识到每个人的价值都是独一无二的，不必过分依赖外界的评价来定义自己。

可以通过参与团队活动、兴趣爱好培养等方式，帮助孩子发现自己的闪光点，体验到成就感和归属感。

同时，建立一个开放、包容的家庭氛围，让孩子敢于表达自己的想法，即使这些想法与众不同，也能得到尊重和支持。