春节总是热闹的，许多人聚在一起，一起喝酒、吃肉、通宵打牌……时光总是很快乐，但身体的不舒适有时也悄悄伴随而来。
有位男士在春节期间发现自己在接连几天大鱼大肉、通宵打牌后，出现了口腔溃疡的症状。他认为没什么大不了的，以为只是因为这几天总是熬夜而且缺少水果的摄入，就随便吃了点药和水果。但一段时间过去后，口腔溃疡的症状非但没有减轻，反而越来越严重了。最后这位男士不得已去医院检查，一经检查才发现！他竟然得了胃癌！
其实像口腔长期出现这样的现象，在某种程度上是身体出现问题的预示，很有可能是人体出现了癌症！那么当我们口腔出现什么现象时，应该警惕呢？
一、口腔出现这三种现象要警惕在日常生活中，我们大多认为口腔问题不外乎牙齿出现问题或者是上火、缺乏维生素等，很少有人与癌症联系起来。事实上，口腔出现这三种现象，有可能与癌症有关，我们要警惕这些情况！
1、口腔溃疡久治不愈
口腔溃疡一直没办法治愈，可能与口腔癌、舌癌、喉癌等有相关的关系。
口腔癌的早期症状中就有口腔溃疡久治不愈的状况，它属于口腔内形成溃疡或疼痛的病变，是恶性肿瘤。
刚开始时，口腔癌会使口腔出现小面积的溃疡或者疼痛区域，然后使这些溃疡、疼痛区域逐渐恶化或者面积扩大，让我们一直无法缓解或消除口腔溃疡。这个时候，如果我们出现这种情况，就要警醒自己，有可能是口腔癌找上我们！我们要及时就医。
舌癌，也是口腔癌的一种常见类型，舌癌出现的征兆也是让口腔出现长时间的口腔溃疡，不过多数长在舌头这个部位。
喉癌与口腔癌一样都是恶性肿瘤，但喉癌常起源于喉部组织，一般是在喉咙深处长溃疡，容易造成我们吞咽困难的状况。不仅如此，喉癌还会让我们产生声音嘶哑，甚至破坏声带导致失声等其他症状。
如果我们出现口腔溃疡长时间没有办法治愈、可能还有声音嘶哑、吞咽困难等状况。那么要及时去医院寻求医生的帮助，尽早检查清楚身体状况。
2、口腔异味，味觉失灵
口腔出现异味、味觉出现失灵的情况一般与胃癌有关系。
当胃癌出现时，它会使我们人体的胃部消化不良，导致胃组织发生病变，不受控制地增殖，使胃部产生异味。而这些异味随着胃癌细胞的代谢从胃部向外扩散，通过呼吸道进入口腔，使口腔也产生异味，且这种口腔异味并不容易清除。
味觉失灵则是胃癌细胞对人体的神经系统进行攻击，导致我们的味觉出现变化甚至是失灵的情况。
如果我们出现口腔异味、味觉失灵的状况，要及时到医院进行检查，看是不是胃癌导致我们的口腔出现了问题，尽早进行治疗。
3、口腔出现肿胀、肿块并有异物感
其实，口腔出现肿块并且感到异物感也是口腔癌的早期症状之一，且通常伴随着局部疼痛。
当然，除了口腔癌，还有其他类型的癌症也有口腔出现肿胀、并有异物感的状况，例如淋巴瘤。人体口腔有很多淋巴组织，而淋巴瘤会破坏淋巴结或淋巴组织，导致淋巴系统出现异常情况，使淋巴结变得肿大或形成了肿块。
如果我们在日常生活中出现了口腔肿胀、肿块的现象，并且感到异物感时，不要慌张，及时去医院看医生。让医生为我们分析身体情况，进行检查，确认或排出癌症的结果。
二、日常生活如何预防这些癌症1、戒烟和限制饮酒
烟草中其实含有许多致癌物质，在长期吸烟时，这些致癌物质会对口腔和喉部组织进行破坏，使口腔和喉部组织功能异常。像烟草中的一氧化碳这种致癌物质，它进入口腔中会直接使口腔和喉部组织发生组织异常，使组织细胞发生DNA突变或者癌变，提高增加口腔癌的风险率。
而长期的饮酒对口腔癌的发生有间接的影响，因为长时间的饮酒会对口腔黏膜造成伤害，或者是酒精会与其他有害物质发生反应，使口腔细胞受到损伤，产生炎症，加剧细胞癌变的可能。
如果你有抽烟和嗜酒的爱好，要学会控制并慢慢戒掉。戒烟是保护口腔、喉部和肺部的最好方法，它能够让我们远离口腔癌、肺癌等癌症，同时戒酒可以防止与烟草中的致癌物质发生反应，减少了口腔细胞病变、癌变的状况。
2、注意口腔卫生，定期进行口腔检查
想要减少口腔癌等癌症的出现，我们应该多加注意口腔卫生，定期进行口腔检查。日常注意对口腔进行适度的清洁，有利于减少口腔内的细菌数量，不容易产生炎症。要知道，长期慢性炎症是口腔癌的一个危险因素之一。定期去医院进行口腔检查，有利于我们了解口腔的健康情况，尽早预防口腔癌的发生。
3、健康饮食和适度运动
要保持身体健康的状态，在日常生活中健康饮食和适度运动才是核心。
对于饮食方面，我们在日常生活中要培养自己的良好饮食习惯，学会均衡饮食。如每天适当的吃：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
同时注意一日三餐的量和丰富度，比如早餐，应该营养搭配丰富。而晚餐，我们就应该清淡饮食，也应该适当控制食量，最好只吃八分饱。到了深夜，最好也不要摄入夜宵，睡前吃得太饱不利于胃部的消化，对睡眠的质量也有一定的影响。
在运动方面，我们应该学会坚持和适当地运动。首先我们可以根据自己的身体状况制定相应的计划，选择自己喜欢的运动，进行定期运动，促进我们身体的新陈代谢。当然，在运动的同时，我们要注意休息和恢复，防止过度运动导致身体拉伤。
预防胜于治疗，在防御癌症上，我们应该要重视。在日常生活中，要学会保持健康的饮食习惯和适度的运动，对于一些不良爱好要及时戒除如抽烟、嗜酒等。同时要经常对周围的环境进行合理的清洁处理，使我们处于一个干净、卫生、健康的环境中，远离癌症等疾病。
四、总结对于口腔健康，我们要时刻关注自身的日常口腔卫生情况，坚持口腔清洁，保持良好心情。有人说：“只有笑对生活，生活才会因你而美丽。”。
如果您是癌症患者，请保持好的心情，相信自己、相信医生，您一定能够克服癌症！如果您目前身体健康，那也请继续保持好的心情，保持良好习惯，让良好的习惯带我们走向健康，远离疾病！
