盼望着，盼望着，秋天很快就要到来了。立秋是我国二十四节气中的第13个节气，其与立春、立夏、立冬并称“四立”，立秋是秋季的开始，表示万物开始从繁茂成长趋向成熟，古代在立秋这天要“祭祀土地神”，以祈求五谷丰登。

“一叶落而知天下秋”，古人看到梧桐树的叶片落下时，便知道秋天到来了，人们通过细微的观察，可以看到天气的发展趋势。我们老祖宗把立秋节气分为“三候”，每5天为一候，一候“凉风至”，说的就是立秋的前5天，人们已经能感受到凉爽的风，此时的风不同于暑天的热风；二候“白露生”，说的就是立秋的的中5天，大地在早晨会有露水产生，表示昼夜温差加大；三候“寒蝉鸣”，说的就是立秋的后5天蝉感阴而开始鸣叫。

二十四节气是根据太阳在黄道上的运动轨迹而制定的，我们把太阳周年的运动轨迹分为24等份，每一等份15度，每一等份对应一个节气，始于立春，终于大寒，从立春到立春谓之“一岁”，当太阳达到黄经达到黄经135度时即为立秋节气。

在我国远古时期根据北斗七星的斗柄指向来确定季节，斗柄冬指，天下皆春；斗柄南指，天下皆夏；斗柄西指，天下皆秋；斗柄北指，天下皆冬。当太阳从黄经315度到达45度时为春天，当太阳从黄经45度达到135度时为秋天，当太阳从黄经135度到达225度时为秋天，当太阳从黄经225度到315度时为冬天。

今年立秋的时间为8月8日，对应农历六月二十二，立秋是十二月建中申月的开始，即立秋与白露之间为“申月”。

立秋虽然是秋季的开始，但是立秋并不是酷热与凉爽的分水岭，老话说“热在三伏”，说的就是三伏天是一年中最热的时候，三伏天包括头伏、中伏和末伏，而末伏正处于立秋之后，因此立秋正当暑，很多地区仍然处于炎热之中。

像今年8月8日立秋，8月10日至8月19日为末伏，立秋后还有12天的伏天，立秋是仅次于大暑和小暑的第3热节气。此外，立秋后降雨和湿度趋于下降或者减少，这种干燥的天气会进一步导致气温上升，因此立秋暑未消。

我们老祖宗的立秋后的炎热天气称之为“秋老虎”，即高温天气像一只吃人的老虎一样横行霸道。根据现代科学解释，秋老虎出现的根本原因是控制我国的西太平洋副热带高压在南移的过程中又北抬，导致在副热带高压控制下出现晴朗少云的天气，日照强烈，进而导致气温回升。

那么立秋后还要热多久？在我国民间有“二十四个秋老虎”的说法，即根据我们老祖宗的经验，立秋之后的24天同样是很热的；严格意义上来说，只有日平均气温连续5天低于22℃以下才算进入凉爽的秋天，这个时间节点一般要在白露节气以后。

老话说“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”，立秋下雨说明北方冷空气在南下，当冷暖空气交汇时便形成降雨，雨水会带走大量的热量，一次次的降雨，表示冷空气在一次次南下，气温自然会一次次降低，当差不多十场秋雨过后，说明已经进入冬天了，人们要穿上棉衣来防寒了。

由此可见，如果进入立秋节气后雨水多，那么说明天气会很快凉爽下来，在我国民间有“立秋有雨是顺秋”的说法，说明秋天来得比较顺利，天气会比较凉爽。立秋时节春播农作物正处于灌浆期，其生长对水分的需求量大，因此立秋节气期间下雨非常有利于粮食作物高产，因此在农村有“立秋雨淋淋，遍地是黄金”的说法。反之，如果立秋节气以晴天为主，说明副热带高压的势力强，说明天气还要炎热一段时间。

温馨提示：立秋节气我们要防秋燥，在饮食方面少吃葱、姜、蒜、辣椒的辛热的食物，宜多吃芝麻、糯米、核桃等益胃生津的食物。

总结，“三伏带一秋，还有二十四个秋老虎”，立秋还处于三伏阶段，根据我们老祖宗的经验，立秋后还要差不多热24天，凉爽的天气要在9月份才会带来。当然，如果立秋后雨水多，那么预示着冷天会来得早。