过敏性鼻炎，又称为变态反应性鼻炎，是一种常见的慢性鼻部疾病。它以鼻痒、阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕和鼻塞为主要症状，不仅影响患者的日常生活和工作，还可能引发多种并发症。
过敏性鼻炎的症状
鼻塞和流涕 患者常感到鼻子堵塞，呼吸不畅。鼻腔黏膜分泌物增多，导致流涕不止，多为清水样鼻涕。
频繁打喷嚏 打喷嚏是鼻腔黏膜对过敏原的一种防御反应，患者常出现阵发性喷嚏，每次数个到数十个不等，尤其在接触到过敏原后更为明显。
鼻痒和眼痒 过敏原刺激引起的免疫反应导致鼻子和眼睛瘙痒。
咳嗽和喉痒 鼻腔分泌物会刺激喉咙，可能引起咳嗽和喉痒，严重时可能出现声音嘶哑。
此外，部分患者还可能出现嗅觉减退、头痛、疲劳等症状。这些症状可能持续数小时至数天不等，且容易反复发作。
过敏性鼻炎的治疗
避免接触过敏原 这是最重要的预防措施。患者应通过过敏原检测找出具体的过敏原，并在日常生活中尽量避免接触。
药物治疗 常用的药物包括抗组胺药（如氯雷他定）、鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷雾剂）等。这些药物能够减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。
免疫治疗 即脱敏治疗，通过逐渐增加患者对过敏原的暴露量，使机体逐渐适应并产生耐受性，从而减轻或消除过敏反应。
过敏性鼻炎的预防
了解并避免过敏原 首要任务是明确自己的过敏原。通过过敏原检测，可以了解自己对哪些物质过敏，如花粉、尘螨、动物毛等。一旦确定过敏原，应尽量避免接触。
增强免疫力 保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于增强身体免疫力，减少过敏反应的发生。均衡饮食尤其重要，应多摄入富含维生素C、维生素E和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果和坚果等。这些食物有助于减轻炎症反应。
保持鼻腔清洁 定期用生理盐水清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的过敏原和细菌，减轻鼻腔炎症。同时，避免用手频繁揉搓鼻子，以免加重鼻腔黏膜的损伤。
注意环境湿度 保持室内湿度适中，避免过于干燥或潮湿的环境，有助于减少尘螨等过敏原的滋生。
及时就医 如果出现过敏性鼻炎症状，如打喷嚏、流涕、鼻塞等，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，定期复诊，根据检查情况调整治疗方案，有助于更好地控制病情。
据大河健康报
