据相关报道，63 岁的李女士在近期一直饱受睡眠不佳的困扰，只要一翻身，就感觉天旋地转。起初，她并未在意，然而，症状却愈发严重。直至前往医院进行检查，才知晓导致自己眩晕的“罪魁祸首”乃是一种被称作耳石症的病症。

头晕和眩晕如何区分？

头晕有时也被称为头昏，是一种头脑内部出现的难以确切表述的不适感，可能表现为轻微的不稳感、漂浮感、没有运动却存在的虚假或扭曲感觉，通常由低血压、脑缺血、低血糖等病症所引发。

眩晕则是一种运动错觉，发作时并无外界刺激，能够表现为旋转、翻滚、摇摆、倾倒感和颠簸感等。部分类型的眩晕在发作前，还可能出现耳鸣或耳胀满感。

在患者所描述的症状中，一些症状能够共存或者依次显现，比如眩晕与头晕同时存在。一种症状的出现并不排斥另一种症状，甚至有可能合并存在其他症状。

遇到“晕”该如何处理？静静待着就行吗？

专家指出，需牢牢记住“停、救、稳”这三个字。也就是立即减缓或停止正在进行的活动，如果症状严重，则需要向朋友、家人求助，尽可能降低身体重心，保持坐、躺或趴的体位，以减少跌倒情况的发生。

专家提醒，“晕头转向”看似是小问题，但却可能引发严重后果。若要探寻引发“晕”的病症，进行精准诊治、详尽的身体检查以及辅助检查是必不可少的。因此，一旦我们出现眩晕或者头晕的症状，应当及时前往医院就诊，以防延误病情。