怨之石，何所来，自心生，自心落。抬手欲触，似有千斤重，乃知抱怨如石，砸己之足。此石非外界所加，乃心生之病。
昔人云：“搬石砸己脚。”此言何解？怨起于心，若积于胸，久而久之，心生疾苦。此疾非病，乃心病。病在心头，难以言表。此病非药石可愈，唯心药可医。
怨之石，重如山。于人无益，于己不利。于事无补，反添烦恼。人言：“事与愿违。”皆因怨起，怨生事阻。故而，怨之石，乃人生之大敌。
若言无怨，世间何来哀歌？然而，怨不可积，积怨如山，山压身心。心若不宽，天地皆仇。此非大智之行，实为大愚之举。
愿吾辈知，怨如石，不可搬。唯有化怨为无，方得清净之心。世间事，不如意者十之八九。何不宽心处之，而自寻烦恼？
此文如茶，需细品。品之有感，放下抱怨，心宽天地宽。愿吾辈共勉之。
