饮茶是一个特别好的习惯，因为几年前去福建出差一点段时间，跟南边客户朋友经常一起品茶，慢慢就喜欢了，也一直保持到现在，下面简单介绍一下：
长期喝茶和不喝茶到底是体质一样还是不一样哪？经常性喝茶的人，后来又怎么样了哪？其实结果或许是这样的，人们对于生活的追求都是不一样的。 有的人追求的是一种慢节奏的生活，而有的人则追求的是一种快节奏的生活，有的人追求的是一种高品质的生活，而有的人可能是吃饱了就感觉非常的满足。但是可以肯定的说长期喝茶的人，会有以下这几个好处。
1.长期喝茶的人心态肯定是越来越好了长期喝茶的人，非常喜欢在泡一壶茶的时间里面品尝着茶中的甜苦滋味，氤氲的茶香不知不觉就可以让人在茶中悟得人生的体会。他们会对生活更加的积极，对烦忧小事看得更开，不会让生活的琐碎扰乱了自己的心态。在茶中体味到自然，也更会勇于去挑战。 朋友之间喝茶可以促进彼此感情，还可以改掉不好坏毛病，总比喝酒好吧.
茶席之间的优雅在每日的冲泡之间浸染在我们自己的骨子里面，那真的是一种由内而外的优雅及淡然，从而影响生活中点点滴滴，可以提升生活中品味.
3、长期喝茶的人更加懂生活的情调：
懂得与人去分享，喜欢坐下来与人聊一聊天互相沟通交流。这样的人群相对来说也是会比较的享受当下的生活。现在基本上每一个老板的的办公室之中都会有茶具，聊天儿以及沟通的事情等等很多都是通过喝茶来谈妥的。
5.资源比较的广对于喜欢喝茶的人喜欢交流，因为边聊天边喝茶这都是人们的一个习惯而已。 在交流中也互相了解互相帮助.
6.长期喝茶的人学习得更多喝茶其实是一件需要长久坚持的事情，学习也应当如此。可以日积月累不间断地喝茶的人，肯定是执着的，也更是具有耐心的。他们大多都不是为了解渴而喝上一口的，而是为了品味自己的生活，思考自己的人生，而于一壶茶之中思量体悟。所以往往这样的学得会更好，会更加的透彻。 但是，都说经常喝茶非常容易导致自己失眠，其实这也是相对来说的，有的人喝完茶之后可能会特别的兴奋，没有任何的睡意，其实只要自己平时注意调节一下也就可以了，尽量的不要在晚上睡觉之前喝太多。
