60岁以上的退休族，不管男女，这18条，如果你占一半就是无声的炫富，对照一下，看你占了几条？越多越好，说明你越厉害。

1、身材依旧挺拔，没有弯腰驼背的现象，步履矫健，外观看起来就50出头，比同龄人年轻8-10岁。出门会有人问，还有多少年退休？

2、体型没有太大的变化，女人没有水桶腰，男人没有啤酒肚。穿衣服依旧好看，好衣服能穿出效果。

3、有5千以上退休金，30万以上存款，吃喝不愁，衣食无忧，有大项支持，不需要找子女要钱。

4、子女成家了，而且有孙辈了，小两口不但不啃老，还能给你们发红包，买东西；孙辈聪明伶俐学习好，不用你照顾，也不你给攒教育基金。

5、有知冷知热的老伴，是原配，不是搭伙过日子那种，俩人一条心，夫妻恩爱感情好，很少吵架，家庭和睦，令人羡慕。

6、没和子女住一套房子，有自己的住处和生活，不和年轻人掺和，过自己的日子，舒服自在。

7、两个挚友，偶尔聚会聊天，喝茶喝酒吹吹牛。

8、有自己的兴趣，或者书法，或者绘画，或者养花，或者写作阅读，总有一样感兴趣的事情，退休生活不枯燥，不寂寞，活得充实愉悦，令人羡慕。

9、有一两项健身运动，如疾走、慢跑、抗阻运动和柔性运动，全方位锻炼身体和骨骼、肌肉，身体比较健康。

10、没有缺发严重的现象，头发还算浓密，看起来很年轻，没有呈现看上去很老的迹象。

11、没有牙齿严重缺损的现象，28颗牙以上，说明你遗传基因好，牙齿保护的好，这是你晚年高品质退休生活的基石。

12、没有“四高”，血压血脂血糖血尿酸都正常，不用终身服药，省了很多麻烦，出门旅游探亲访友不用带药，省事又省钱，太美了。要知道有四高的人，出门得有多麻烦，带药，吃药，一忙起来就忘了，非常危险。你没有三高，真是天大的福气啊！

13、没有胃病，吃嘛嘛香，不胀气，不反酸，吃辣的胃也不疼，好福气啊。

14、没有眼睛干涩发痒的现象，眼睛很健康，厉害了。现在全民刷手机，没有几个眼睛没毛病的，要么干涩，要么发红发痒，要么疼得厉害，如果你眼睛没问题，那真是太幸运了，厉害了！

15、走路没有心慌气短的现象，说明你心肺功能很好，心脏和肺子都没毛病，太有福气了。有多少人退休没几年，走路就心慌气短，走几步就需要休息。

16、退休后，一年旅游1-2次，没有晒图，这说明你是一个低调的退休族，有些退休族晒旅游图，霸占朋友圈，被朋友讥笑是没见过世面的人。

17、退休后总是纠结过去，和自己过不去，放不下过去的糟糕事，不能面对现实，退休生活过得一点都不快乐。退休了，不要想过去的事情，负面的也好，正面的也好，都已经是过去式了，该放下就放下，纠结没有一点好吃，要学会和自己和解，开始新的生活。

18、退休后没有去领免费挂面和鸡蛋，没有买保健品，坚持健康饮食，饮食多样性，低盐低油低盐，不吃咸菜和咸鸭蛋，不吃油炸食品，不经常下饭店，不喝任何饮料，不喝酒，不抽烟，这些如果做到了，你就能健康长寿！

60岁以上的退休族，不管男女，以上的18条如果你占一半，就是无声的炫富，厉害得不要不要的。对照一下，看你占了几条？越多越好，说明你越厉害！