我妈教我的,又拿来给姐妹们分享啦,酸甜开胃,酱汁十足,裹着面条,嗦一口,简直爱死了,建议大家用纯瘦肉,在加入番茄之前把肉炒入味,加调料,不然会寡淡无味。以下是西红柿炒肉末的制作过程: 需要准备的食材有:西红柿、猪肉、姜、蒜、葱、生抽、料酒、淀粉、盐、白糖、食用油 把材料准备好后,接下来就是制作方法:1、将西红柿洗净,在顶部划十字花刀,放入开水中烫1至2分钟,捞出后去皮,切成小块备用。
2、猪肉洗净,先切成薄片,再切成细丝,最后切成肉末。将切好的肉末放入碗中,加入1汤匙生抽、1汤匙料酒、1茶匙淀粉,搅拌均匀,腌制15至20分钟,使肉末更加入味。3、姜切末,蒜切末,葱切成葱花备用。取一个小碗,加入1汤匙生抽、1茶匙白糖、适量盐和2汤匙清水,搅拌均匀,制成料汁备用。 4、锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉末,用中小火煸炒至肉末变色,盛出备用。锅中留少许底油,放入姜末和蒜末,炒出香味。5、加入切好的西红柿块,翻炒均匀,炒出西红柿汁。倒入炒好的肉末,与西红柿一起翻炒均匀。倒入调好的料汁,翻炒均匀,让肉末和西红柿充分吸收料汁的味道。
6、开大火收汁,至汤汁变得浓稠,即可关火。出锅前撒上葱花,一道美味的西红柿炒肉末就完成了。
制作时咱们要注意以下这些问题:切配方面,西红柿切块不宜过大,否则不易出汁且难以与肉末充分融合;肉末尽量切得均匀细小,这样在炒制时能熟得更均匀,口感也会更嫩滑。炒制肉末时,需注意油温不宜过高,以免肉末一下子就焦糊。用中小火慢慢煸炒,既能炒出肉末中的油脂,增加香味,又能保持其鲜嫩口感。西红柿下锅后,要尽量多翻炒一会儿,将其汁水充分炒出,这样菜肴的味道会更加浓郁。如果觉得西红柿的酸味过重,可以适量增加一点白糖来中和。在烹饪过程中,火候的控制很重要。大火收汁时要密切观察,避免汤汁收得太干,影响菜肴的口感和色泽;但也不能收得太稀,否则无法很好地包裹在食材上。西红柿炒肉末不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。西红柿富含维生素C、维生素E、番茄红素等多种营养成分,具有抗氧化、提高免疫力、美容养颜等功效。在口感上,这道菜层次丰富。鲜嫩的肉末细腻柔软,经过炒制,保留了肉的鲜美和嫩滑,入口即化。而西红柿则酸甜多汁,其果肉在烹饪过程中变得软糯,与肉末的口感相互映衬。两者结合,既有肉末的扎实感,又有西红柿的清爽,给味蕾带来多重享受。猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等营养物质,具有补充营养、增强体力的作用。两者搭配在一起,营养更加均衡,是一道非常健康的菜肴。
喜欢的建议点收藏!怕你找不到!各种做法,以及店铺推荐,每天坚持更新!希望大家喜欢!
#一人食吃什么 #笔记灵感 #我的宅家美食日记 #今天晚餐长这样 #小红书爆款美食 #番茄肉酱饭 #超级下饭的家常菜 #番茄肉酱