人到中年,经历了生死离别,才发现,这个世界谁也无法陪我们一辈子,能陪我们的只有自己,在之后的余生里,一个人最大的底气并非是孝顺的子女,也不是有人时刻陪伴,而是拥有健康的身体、足够的存款、独立生活的能力和积极乐观的心态这四样财富。
健康的身体杨绛先生说:“记住,健康不是第一,而是唯一!这也贵,那也贵,照照镜子其实你自己最贵。当你倒在病床上的时候,多少钱才能把你扶起来呢?所以,储存健康是最明智的选择。人生只有单程,没有往返,让自己健康是美德,让家人健康是责任。人生下半场拼的就是健康!”
健康的身体是根本。虽然我们失去了另一半,生活仿佛失去色彩,但我们如果有健康的身体,就有面对生活挑战的底气。
拥有健康的身体,我们可以拥有很多美好。可以沐浴在阳光下,感受大自然的生命力;可以旅游运动社交,体验人生的风风雨雨。可以亲自下厨,为自己做美味的饭菜,如果没有健康的身体,一切都将成为泡影。
没有了健康就算有再多的钱和再孝顺的儿女,再疼爱你的伴侣,也会失去活着的热情。
人生最大的错误,是用健康换取身外之物;珍惜自己的身体,没有任何东西比得上健康。保护好自己的身体,珍惜你现在拥有的,有健康叫资产,没健康叫遗产!
足够的存款人生在世明天和意外哪个会先来,都不知道,但是我们能做到手里有粮,就会心里不慌,一个人最大的底气就是存款。
物质是第一性的,精神是第二性的,离开了物质谈精神,这种精神就是无源之水,无本之木。人在任何时候,要想活得安逸,首先就要有物质保障,说白了,就是手中要有钱,老来无钱,日子就不好过的。
丧偶后,我们不仅失去了爱人,更失去了经济支柱,所以与其痛苦悲伤,不如好好赚钱,经济独立,方能人格独立。
所以踏踏实实存钱,才是支撑我们勇敢面对生活的底气。
独自生活的能力一个人能拥有独自生活的能力,是最大的安全感。
世事无常,谁也无法保证谁能陪谁多久,当儿女或者老伴都离你而去,你又该怎样去度过余生?
其实我们人这一辈子走着走着就剩自己了。哪怕儿女都在,他们有他们的生活,而你有你的生活,我们终归都是跟自己相处。
杨绛先生一年内先后失去爱女和丈夫,换做是谁都有可能撑不下去,可是杨绛先生却一个人缓缓地、平静地生活了二十几年。
在外人看来她是孤独的,毕竟老伴和唯一的女儿都先她而去,可是她在悲痛之后却学会了跟自己独处。她并没有让自己活得孤单单、凄惨惨,而是活的有价值有意义,她之所以在失去了爱人和女儿能活的好,就是因为她内心的丰盈,有独处的能力。
人的一生真的要学会独处,享受孤独,丰盈了内心,便会快乐。
孤独这个事儿,你从幼年时就在面对,重要的是内心,精神的丰富和坚韧。所以我认为你的人生作为主导的不是伴侣也不是子女,而是你自己。
即便有孝顺的儿女,老年有一大部分时间也是跟自己独处的,因为你不能时时刻刻依赖。
学会独处,寻找内心的力量
独处是一种能力,忍耐孤独是一种平静,平静了才会向内走,照顾自己的内在。否则,总是把自己的喜怒哀乐寄于外在环境,这是人生最大的不自由。
独处使生活变得简单、安宁,由此而少了很多烦恼和痛苦。
内心是丰盈的,不会在乎人多人少;内心是孤独的,即便处在人山人海中,也会感到孤寂。丰富滋养自己的心灵,才是你幸福的源,能独处能独立生活是你最大的底气。
积极乐观的心态积极乐观的心态,是战胜一切困难的法宝。爱人的离世,让我们陷入无尽的绝望中崩溃,可是痛苦悲伤解决不了问题,我们想要余生过的好,就要调整自己的心态,离开的人已经离开了,活着的人就要好好的活着,拥有积极向上的心态特别重要。
以积极乐观的心态面对每一件事,往往能让我们更有勇气和信心去迎接挑战,也更有可能发现事情好的一面,从而取得更好的结果。积极乐观的态度就像一束光,能照亮前行的道路,让我们在人生的旅途中走得更加坚定和从容。
放宽心态,状态就好了;转变心态,事情就顺了;稳住心态,好事就来了
常言道:“物随心转,境由心造。”
决定事情结果的,往往就是一个人的心态。
你用什么样的心态过人生,人生就会给你什么样的未来。心态好,生活处处美好,未来一片光明。
人活着活的就是心态。心态好,一切都会好起。看开世事,淡然处之,学会放下,这样才能过好每一天。
丧偶后一定要心态好,积极向乐观的心态是我们走出丧偶之痛的基石。
就像莫言说的那样“年轻时不拖累生我的人”,“年老时不拖累我生的人”,每个人都有自已的生活,心态放平适应空巢,能够自理是福,别想依靠谁,最可靠的是自已,健康的身体,足够的存款,独处的能力,积极乐观的心态是一个人最大的底气。