每个“元宵”习俗，都藏着满满的养生干货，这些古人智慧别错过
当街头巷尾张灯结彩，元宵佳节的喜乐氛围弥漫在空气中，团圆的温馨、热闹的灯会、香甜的汤圆，构成了这个传统节日的美好画卷。但
每年都有人中招！一盅汤放倒一家人，只因错认一味草药
热衷养生的人，对煲汤的热情可用一句话形容：天上飞的，地上跑的，水里游的只要能煲汤，全都不放过。各式各样的中药材更是食材好
中医提醒：“2前1后”洗头，阳气越洗越少，病越洗越多！
春冬换季，气温尚未转暖，洗头仍然是个“困难模式”。在中医看来，这段时间是阳气最容易“出逃”的一段时间！中医讲“阳气者，精
急性肠胃炎，小命要一半！5种情形占一个，快找医生别耽搁
节假日应酬一多，不少人过起了左手“烧烤火锅” 右手“冷饮啤酒”的日子。一边是辛辣油腻，一边是生冷刺激，结果一不小心就被「
比烟酒更难戒的是“糖瘾”！一旦沾染，该如何敲响退“糖”鼓？
糖进入大众视野的过程，是一个漫长且复杂的历史演变。在古代，人们主要通过咀嚼甘蔗等植物来获取甜味。随着时间的推移，人们逐渐
一个滋补药方，仅有三味药！补肾、补脾、补心，医生也会偷偷用
天有三宝：日月星；地有三宝：水火风；人有三宝：精气神。中医讲养生，归根到底就是养我们人的“精气神”这三宝。但现在的社会状
鼻毛这种好东西，千万不要拔！手下留情，好处多多
在生活中，很多人都有过这样的尴尬时刻——一不小心，鼻毛就窜了出来。特别是男性朋友们，明明每周都有剪，但没几天又窜出来了，
节日补过头，适当吃点“凉”！3种食物，清热降火，平衡身体
不少人一到冬天，就觉得天寒地冻的，得靠多吃热性食物来给身体“加把火”。除夕团圆饭，更是不得了，羊肉汤、牛肉、火锅频频上桌
春节贪杯一时爽，当心“喝出”酒精肝！放任不管就是癌
新春佳节，阔别了一年的亲朋好友团聚，免不了饮酒助兴。如果适量饮酒还好，耐不住有的人一喝就上头，劝也劝不住。这么频繁“暴饮
避孕药什么时候吃有效？吃错可能没效果！赶紧来听专家讲解！
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左炔诺孕酮片药效持续多久？能连续吃吗？女性避孕常见疑问解析！
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左炔诺孕酮片多久有效？越早越好吗？你应该了解的避孕药常识！
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吃了毓婷一周后出血是月经吗？该怎么区分？一分钟教你如何判断！
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毓婷一年内最多能服用几次？效果安全吗？避孕药使用频率全解析！
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戴套了还总是担心怀孕怎么办？有补救措施吗？听听专业医生解答！
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哺乳期能吃紧急避孕药吗？影响有多大？这些知识宝妈应该要知道！
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紧急避孕药吃完多久来月经？女性朋友需要了解的小Tips！
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一年可以吃几次紧急避孕药？可以常吃吗？避孕健康知识必读！
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避孕药吃完多久来月经？多久恢复规律周期？答案就在这里！
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又土又简单的中医方，滋阴养心清虚火，止咳安神治失眠
这个食疗方在民间广泛流传，老一辈比较清楚，现在的年轻人可能比较陌生。方法很土很土，却很补很补，又安全又简单，只需要一个鸡
